Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch und durch gelungenes Sommer-Rezept für euch vorbereitet.
Zutaten Smoothie
- 8 EL pflanzliches Joghurt (Empfehlung: Mandel- oder Haferjoghurt)
- 2 EL Bio & Roh Sonnenblumen Protein Pulver
- 1/2 gefrorene Bananen (Am besten schon am Vorabend geschnitten einfrieren)
Topping
- Erdbeeren
- Bananen
- Bio Sonnenblumenkern Creme mit Erdbeere
- Bio & Roh Leinsamen
- Bio & Roh Sonnenblumenkerne
Zubereitung
- Die Zutaten für den Smoothie entweder in einem Standmixer oder mit einem Stabmixer pürieren. (Tipp: Die Konsistenz sollte schön cremig sein. Je nachdem, welches Joghurt ihr verwendet, könnt ihr noch gefrorene Banane dazu geben, um den Smoothie dickflüssiger zu bekommen. )
- Ab in eine Schüssel damit und nach Belieben dekorieren.
Das Beste daran ist, dass es schön kalt ist und somit im Sommer perfekt als Frühstück, Dessert oder Snack genossen werden kann.