{"id":11410,"date":"2026-06-08T16:16:03","date_gmt":"2026-06-08T14:16:03","guid":{"rendered":"https:\/\/schalk-muehle.at\/instagram\/"},"modified":"2026-08-04T06:52:38","modified_gmt":"2026-08-04T04:52:38","slug":"instagram","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schalk-muehle.at\/en\/instagram\/","title":{"rendered":"Instagram"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"11410\" class=\"elementor elementor-11410 elementor-7543\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ad586f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3ad586f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b6b161 elementor-widget elementor-widget-woocommerce-breadcrumb\" data-id=\"5b6b161\" 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Die cremigen Gnocchi bekommen durch unser Bio K\u00fcrbiskern Pesto, knackige K\u00fcrbiskerne, frischen Spinat und Parmesan den extra Geschmack und werden zum absoluten Lieblingsgericht. \ud83d\udc9a<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>K\u00fcrbisgnocchi mit K\u00fcrbiskern Pesto Rezept:<br><br>\ud83d\udc49 F\u00fcr ca. 2 Portionen brauchst du:<br><br>\t\u2022\t800 g Butternut K\u00fcrbis (entspricht ca. 1,5 kg ganzem K\u00fcrbis)<br>\t\u2022\t130 g Mehl (Mehl 550 oder 00)<br>\t\u2022\t30 g Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver*<br>\t\u2022\t2 Eier (oder veganer Eiersatz)<br>\t\u2022\t1 sehr gute Prise Muskatnuss<br>\t\u2022\t90 g Parmesan, gerieben, f\u00fcr den Teig<br>\t\u2022\tSalz und Pfeffer<br>\t\u2022\tMehl f\u00fcr die Arbeitsfl\u00e4che<br>\t\u2022\t1 EL Butter (oder vegane Butter)<br>\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskern Pesto*<br>\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskerne ger\u00f6stet und gesalzen*<br>\t\u2022\tsaisonales Gem\u00fcse nach Wahl<br>\t\u2022\t1 Handvoll frischer Spinat<br><br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 Die genaue Rezeptbeschreibung findest du im Carousel, einfach weiterwischen.<br><br>Mehr Herbstrezepte findest du hier: www.schalk-muehle.at\/blog<br><br>Diese selbstgemachten K\u00fcrbisgnocchi mit Butternut K\u00fcrbis sind ein einfaches, herbstliches Gericht f\u00fcr gem\u00fctliche Abende. Das Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver im Teig bringt zus\u00e4tzlich Protein in den Klassiker, das Pesto sorgt f\u00fcr den kr\u00e4ftigen K\u00fcrbiskerngeschmack. Mit saisonalem Gem\u00fcse und frischem Spinat wird daraus ein rundes Herbstgericht.<br><br>Unser Bio K\u00fcrbiskern Pesto und die Bio K\u00fcrbiskerne stammen von der Schalk M\u00fchle in der Steiermark und bringen den echten Geschmack steirischer K\u00fcrbiskerne in deine K\u00fcche. Ob im Gnocchi-Teig, als Topping oder im Pesto: Mit Zutaten in Bio-Qualit\u00e4t wird das Rezept besonders aromatisch.<br><br>#schalkmuehle #rezeptideen #herbstrezepte #k\u00fcrbisgnocchi #gnocchi<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t13\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/866185329_18494917144111059_9099562524500066205_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=104&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=Aw6KxSj3GngQ7kNvwEc0mUu&#038;_nc_oc=AdpV618_RJ7J4Eh8t3hRfdM5jsqJWAcef5yDAmmuKGjknbiPoZglOpvF4LHyurUk7V0&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQKjilP3WLW-fVBhbSDdiZ73sNNH9H4gEsYif1FV3FkibZF_A8FFT7_mwnHmHgj90PEnPbRGlcYFuA&#038;oh=00_AQNZbuRRH1RsJC1suZ1v9TfKyNrds9ecgdREYytMQ8xmaQ&#038;oe=6AE44CF6\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Perfekt f\u00fcr den Herbst: Diese K\u00fcrbisgnocchi musst du probieren! \ud83c\udf42&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nWir feiern die goldene Jahreszeit mit einem Rezept, das nach W\u00e4rme, Genuss und Wohlf\u00fchlmomenten schmeckt. Die cremigen Gnocchi bekommen durch unser Bio K\u00fcrbiskern Pesto, knackige K\u00fcrbiskerne, frischen Spinat und Parmesan den extra Geschmack und werden zum absoluten Lieblingsgericht. \ud83d\udc9a&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nK\u00fcrbisgnocchi mit K\u00fcrbiskern Pesto Rezept:&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 F\u00fcr ca. 2 Portionen brauchst du:&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\t\u2022\t800 g Butternut K\u00fcrbis (entspricht ca. 1,5 kg ganzem K\u00fcrbis)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t130 g Mehl (Mehl 550 oder 00)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t30 g Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver*&lt;br&gt;\n\t\u2022\t2 Eier (oder veganer Eiersatz)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 sehr gute Prise Muskatnuss&lt;br&gt;\n\t\u2022\t90 g Parmesan, gerieben, f\u00fcr den Teig&lt;br&gt;\n\t\u2022\tSalz und Pfeffer&lt;br&gt;\n\t\u2022\tMehl f\u00fcr die Arbeitsfl\u00e4che&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 EL Butter (oder vegane Butter)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskern Pesto*&lt;br&gt;\n\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskerne ger\u00f6stet und gesalzen*&lt;br&gt;\n\t\u2022\tsaisonales Gem\u00fcse nach Wahl&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 Handvoll frischer Spinat&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Die genaue Rezeptbeschreibung findest du im Carousel, einfach weiterwischen.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nMehr Herbstrezepte findest du hier: www.schalk-muehle.at\/blog&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDiese selbstgemachten K\u00fcrbisgnocchi mit Butternut K\u00fcrbis sind ein einfaches, herbstliches Gericht f\u00fcr gem\u00fctliche Abende. Das Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver im Teig bringt zus\u00e4tzlich Protein in den Klassiker, das Pesto sorgt f\u00fcr den kr\u00e4ftigen K\u00fcrbiskerngeschmack. Mit saisonalem Gem\u00fcse und frischem Spinat wird daraus ein rundes Herbstgericht.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnser Bio K\u00fcrbiskern Pesto und die Bio K\u00fcrbiskerne stammen von der Schalk M\u00fchle in der Steiermark und bringen den echten Geschmack steirischer K\u00fcrbiskerne in deine K\u00fcche. Ob im Gnocchi-Teig, als Topping oder im Pesto: Mit Zutaten in Bio-Qualit\u00e4t wird das Rezept besonders aromatisch.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #rezeptideen #herbstrezepte #k\u00fcrbisgnocchi #gnocchi\" data-video=\"\" 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Perfekt f\u00fcr den Herbst: Diese K\u00fcrbisgnocchi musst du probieren! \ud83c\udf42\n\nWir feiern die goldene Jahreszeit mit einem Rezept, das nach W\u00e4rme, Genuss und Wohlf\u00fchlmomenten schmeckt. Die cremigen Gnocchi bekommen durch unser Bio K\u00fcrbiskern Pesto, knackige K\u00fcrbiskerne, frischen Spinat und Parmesan den extra Geschmack und werden zum absoluten Lieblingsgericht. \ud83d\udc9a\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nK\u00fcrbisgnocchi mit K\u00fcrbiskern Pesto Rezept:\n\n\ud83d\udc49 F\u00fcr ca. 2 Portionen brauchst du:\n\n\t\u2022\t800 g Butternut K\u00fcrbis (entspricht ca. 1,5 kg ganzem K\u00fcrbis)\n\t\u2022\t130 g Mehl (Mehl 550 oder 00)\n\t\u2022\t30 g Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver*\n\t\u2022\t2 Eier (oder veganer Eiersatz)\n\t\u2022\t1 sehr gute Prise Muskatnuss\n\t\u2022\t90 g Parmesan, gerieben, f\u00fcr den Teig\n\t\u2022\tSalz und Pfeffer\n\t\u2022\tMehl f\u00fcr die Arbeitsfl\u00e4che\n\t\u2022\t1 EL Butter (oder vegane Butter)\n\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskern Pesto*\n\t\u2022\t2 EL Bio K\u00fcrbiskerne ger\u00f6stet und gesalzen*\n\t\u2022\tsaisonales Gem\u00fcse nach Wahl\n\t\u2022\t1 Handvoll frischer Spinat\n\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 Die genaue Rezeptbeschreibung findest du im Carousel, einfach weiterwischen.\n\nMehr Herbstrezepte findest du hier: www.schalk-muehle.at\/blog\n\nDiese selbstgemachten K\u00fcrbisgnocchi mit Butternut K\u00fcrbis sind ein einfaches, herbstliches Gericht f\u00fcr gem\u00fctliche Abende. Das Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver im Teig bringt zus\u00e4tzlich Protein in den Klassiker, das Pesto sorgt f\u00fcr den kr\u00e4ftigen K\u00fcrbiskerngeschmack. Mit saisonalem Gem\u00fcse und frischem Spinat wird daraus ein rundes Herbstgericht.\n\nUnser Bio K\u00fcrbiskern Pesto und die Bio K\u00fcrbiskerne stammen von der Schalk M\u00fchle in der Steiermark und bringen den echten Geschmack steirischer K\u00fcrbiskerne in deine K\u00fcche. Ob im Gnocchi-Teig, als Topping oder im Pesto: Mit Zutaten in Bio-Qualit\u00e4t wird das Rezept besonders aromatisch.\n\n#schalkmuehle #rezeptideen #herbstrezepte #k\u00fcrbisgnocchi #gnocchi\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Perfekt f\u00fcr den Herbst: Diese K\u00fcrbisgnocchi musst du probieren! \ud83c\udf42<br><br>Wir feiern die goldene Jahreszeit mit einem Rezept, das nach W\u00e4rme, Genuss und Wohlf\u00fchlmomenten schmeckt. 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Das Bio Roh K\u00fcrbiskern Protein Pulver im Teig bringt zus\u00e4tzlich Protein in den Klassiker, das Pesto sorgt f\u00fcr den kr\u00e4ftigen K\u00fcrbiskerngeschmack. Mit saisonalem Gem\u00fcse und frischem Spinat wird daraus ein rundes Herbstgericht.<br><br>Unser Bio K\u00fcrbiskern Pesto und die Bio K\u00fcrbiskerne stammen von der Schalk M\u00fchle in der Steiermark und bringen den echten Geschmack steirischer K\u00fcrbiskerne in deine K\u00fcche. 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Rezepte sind einfach, 100 % pflanzlich &amp; voller Bio-Power, mit hochwertigen Zutaten aus \u00d6sterreich von der Schalk M\u00fchle \ud83c\udde6\ud83c\uddf9<br><br>Du findest die Rezepte auf unserer Website oder hier auf unserem Profil.<br>\ud83d\udc49 Link in Bio<br><br>AUFGEPASST:<br>Nur noch bis morgen 10% auf alle Bio Proteine sichern \ud83d\udecd\ufe0f<br>\ud83d\udc49 Code: PROTEINVORRAT einfach an der Kasse eingeben &amp; sparen<br>\ud83d\uded2 Link in Bio<br><br>Danke an @viktoriapuller f\u00fcr das tolle Fr\u00fchst\u00fccks-Rezept\ud83d\udc9a<br><br>#schalkmuehle #highprotein #veganerezepte #rezeptideen #rezeptdestages<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Protein Rezepte f\u00fcr den ganzen Tag \ud83d\ude4c\n\nPflanzlich essen hei\u00dft nicht Verzicht, sondern bewusst genie\u00dfen und neue Lieblingsrezepte entdecken. \n\nDeshalb zeigen wir dir hier 4 einfache, alltagstaugliche &amp; vegane Rezeptideen, die dich vom Fr\u00fchst\u00fcck bis zum Abendessen begleiten:\n\n\ud83e\udd64 Morgens: Bananen-Fr\u00fchst\u00fccks-Shake\n\ud83c\udf5d Mittags: Pesto-K\u00fcrbisgnocchi\n\ud83c\udf6b Nachmittags: Frozen Protein Barks\n\ud83c\udf5e Abends: K\u00fcrbiskern-Protein-Brot mit Gem\u00fcseaufstrich\n\nAlle Rezepte sind einfach, 100 % pflanzlich &amp; voller Bio-Power, mit hochwertigen Zutaten aus \u00d6sterreich von der Schalk M\u00fchle \ud83c\udde6\ud83c\uddf9\n\nDu findest die Rezepte auf unserer Website oder hier auf unserem Profil.\n\ud83d\udc49 Link in Bio\n\nAUFGEPASST:\nNur noch bis morgen 10% auf alle Bio Proteine sichern \ud83d\udecd\ufe0f\n\ud83d\udc49 Code: PROTEINVORRAT einfach an der Kasse eingeben &amp; sparen\n\ud83d\uded2 Link in Bio\n\nDanke an @viktoriapuller f\u00fcr das tolle Fr\u00fchst\u00fccks-Rezept\ud83d\udc9a\n\n#schalkmuehle #highprotein #veganerezepte #rezeptideen #rezeptdestages\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Protein Rezepte f\u00fcr den ganzen Tag \ud83d\ude4c<br><br>Pflanzlich essen hei\u00dft nicht Verzicht, sondern bewusst genie\u00dfen und neue Lieblingsrezepte entdecken. <br><br>Deshalb zeigen wir dir hier 4 einfache, alltagstaugliche &amp; vegane Rezeptideen, die dich vom Fr\u00fchst\u00fcck bis zum Abendessen begleiten:<br><br>\ud83e\udd64 Morgens: Bananen-Fr\u00fchst\u00fccks-Shake<br>\ud83c\udf5d Mittags: Pesto-K\u00fcrbisgnocchi<br>\ud83c\udf6b Nachmittags: Frozen Protein Barks<br>\ud83c\udf5e Abends: K\u00fcrbiskern-Protein-Brot mit Gem\u00fcseaufstrich<br><br>Alle Rezepte sind einfach, 100 % pflanzlich &amp; voller Bio-Power, mit hochwertigen Zutaten aus \u00d6sterreich von der Schalk M\u00fchle \ud83c\udde6\ud83c\uddf9<br><br>Du findest die Rezepte auf unserer Website oder hier auf unserem Profil.<br>\ud83d\udc49 Link in Bio<br><br>AUFGEPASST:<br>Nur noch bis morgen 10% auf alle Bio Proteine sichern \ud83d\udecd\ufe0f<br>\ud83d\udc49 Code: PROTEINVORRAT einfach an der Kasse eingeben &amp; sparen<br>\ud83d\uded2 Link in Bio<br><br>Danke an @viktoriapuller f\u00fcr das tolle Fr\u00fchst\u00fccks-Rezept\ud83d\udc9a<br><br>#schalkmuehle #highprotein #veganerezepte #rezeptideen #rezeptdestages<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full 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class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Mystery Rezept Challenge Nr. 7: Frozen Protein Bark<br><br>Knick, knack, Beerengl\u00fcck: Dieser Frozen Protein Bark hat\u2019s in sich! \ud83c\udf53<br><br>Ihr habt gew\u00e4hlt und wir haben gekocht: Von uns kam das Bio Fruit Mix Protein Pulver*, ihr habt euch f\u00fcr Granatapfelkerne, Banane und veganen Topfen entschieden. Entstanden ist ein knackiger Frozen Bark auf Schokolade, mit cremiger Beerenschicht und fruchtigem Topping.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Frozen Protein Bark Rezept (vegan, f\u00fcr ca. 4-5 Portionen):<br><br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>50 g vegane Zartbitterschokolade<br>250 g veganer Topfen (Soja- oder Mandelbasis)<br>2 EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*<br>1 EL Dattelsirup<br>1 EL Chiasamen*<br>1 Banane, in Scheiben<br>1\/2 Granatapfel (herausgel\u00f6ste Kerne)<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>1. Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und d\u00fcnn auf einem Backpapier aufstreichen.<br>2. Veganen Topfen, Bio Fruit Mix und Dattelsirup glatt mixen und gleichm\u00e4\u00dfig auf die geschmolzene Schokolade streichen. Die Chiasamen dar\u00fcberstreuen.<br>3. Bananenscheiben und Granatapfelkerne auf der Creme verteilen.<br>4. Mit einem zweiten Backpapier abdecken und \u00fcber Nacht ins Gefrierfach legen.<br>5. Den gefrorenen Bark in unregelm\u00e4\u00dfige St\u00fccke brechen und sofort servieren.<br><br>Tipp: Vor dem Brechen 2 bis 3 Minuten antauen lassen, dann bricht er sauber.<br><br>Nur noch bis 22.10:<br>Mit dem Code \u201ePROTEINVORRAT\u201c -10 % auf alle Bio Proteine sparen &gt;<br><br>Dieser vegane Frozen Protein Bark ist ein einfaches Rezept ohne Backen, ideal als Dessert, Snack oder zum Vorbereiten f\u00fcr die ganze Woche. Mit Banane, Granatapfelkernen und Chiasamen wird er sch\u00f6n knackig und fruchtig, die Schokolade sorgt f\u00fcr den perfekten Biss. Das Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere aus der Schalk M\u00fchle in der Steiermark gibt dem Bark Protein und einen fruchtigen Geschmack. Du kannst es auch in Shakes, Bowls oder M\u00fcsli verwenden.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #proteinrezepte #mysteryrezept #frozenbark<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t14\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t2\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/851177255_18493948384111059_6593587450462519187_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=100&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=_lv8lIezqJoQ7kNvwGLJ-fK&#038;_nc_oc=AdqQt-1uIlDttT0l7B83JVzt2M_N5PYifcC8VXkZpXM7El4y38_usqUxHOtygXpWTSs&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQIB8fvTIwjX33-INv6CGNusasCWDi2RdotJ6FAJ1UWYzLsFvAQstx_IfZL2W3y9ic27h9DwsiU8fA&#038;oh=00_AQPCGqEMGdlZBKnehKFj9Q2-YyRIhFGns2U0DGD-61Z_PA&#038;oe=6AE46549\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Mystery Rezept Challenge Nr. 7: Frozen Protein Bark&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nKnick, knack, Beerengl\u00fcck: Dieser Frozen Protein Bark hat\u2019s in sich! \ud83c\udf53&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nIhr habt gew\u00e4hlt und wir haben gekocht: Von uns kam das Bio Fruit Mix Protein Pulver*, ihr habt euch f\u00fcr Granatapfelkerne, Banane und veganen Topfen entschieden. Entstanden ist ein knackiger Frozen Bark auf Schokolade, mit cremiger Beerenschicht und fruchtigem Topping.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nFrozen Protein Bark Rezept (vegan, f\u00fcr ca. 4-5 Portionen):&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:&lt;br&gt;\n50 g vegane Zartbitterschokolade&lt;br&gt;\n250 g veganer Topfen (Soja- oder Mandelbasis)&lt;br&gt;\n2 EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*&lt;br&gt;\n1 EL Dattelsirup&lt;br&gt;\n1 EL Chiasamen*&lt;br&gt;\n1 Banane, in Scheiben&lt;br&gt;\n1\/2 Granatapfel (herausgel\u00f6ste Kerne)&lt;br&gt;\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:&lt;br&gt;\n1. Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und d\u00fcnn auf einem Backpapier aufstreichen.&lt;br&gt;\n2. Veganen Topfen, Bio Fruit Mix und Dattelsirup glatt mixen und gleichm\u00e4\u00dfig auf die geschmolzene Schokolade streichen. Die Chiasamen dar\u00fcberstreuen.&lt;br&gt;\n3. Bananenscheiben und Granatapfelkerne auf der Creme verteilen.&lt;br&gt;\n4. Mit einem zweiten Backpapier abdecken und \u00fcber Nacht ins Gefrierfach legen.&lt;br&gt;\n5. Den gefrorenen Bark in unregelm\u00e4\u00dfige St\u00fccke brechen und sofort servieren.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nTipp: Vor dem Brechen 2 bis 3 Minuten antauen lassen, dann bricht er sauber.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nNur noch bis 22.10:&lt;br&gt;\nMit dem Code \u201ePROTEINVORRAT\u201c -10 % auf alle Bio Proteine sparen &gt;&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDieser vegane Frozen Protein Bark ist ein einfaches Rezept ohne Backen, ideal als Dessert, Snack oder zum Vorbereiten f\u00fcr die ganze Woche. Mit Banane, Granatapfelkernen und Chiasamen wird er sch\u00f6n knackig und fruchtig, die Schokolade sorgt f\u00fcr den perfekten Biss. Das Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere aus der Schalk M\u00fchle in der Steiermark gibt dem Bark Protein und einen fruchtigen Geschmack. Du kannst es auch in Shakes, Bowls oder M\u00fcsli verwenden.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #veganerezepte #proteinrezepte #mysteryrezept #frozenbark\" data-video=\"\" 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Mystery Rezept Challenge Nr. 7: Frozen Protein Bark\n\nKnick, knack, Beerengl\u00fcck: Dieser Frozen Protein Bark hat\u2019s in sich! \ud83c\udf53\n\nIhr habt gew\u00e4hlt und wir haben gekocht: Von uns kam das Bio Fruit Mix Protein Pulver*, ihr habt euch f\u00fcr Granatapfelkerne, Banane und veganen Topfen entschieden. Entstanden ist ein knackiger Frozen Bark auf Schokolade, mit cremiger Beerenschicht und fruchtigem Topping.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nFrozen Protein Bark Rezept (vegan, f\u00fcr ca. 4-5 Portionen):\n\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:\n50 g vegane Zartbitterschokolade\n250 g veganer Topfen (Soja- oder Mandelbasis)\n2 EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*\n1 EL Dattelsirup\n1 EL Chiasamen*\n1 Banane, in Scheiben\n1\/2 Granatapfel (herausgel\u00f6ste Kerne)\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\n1. Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und d\u00fcnn auf einem Backpapier aufstreichen.\n2. Veganen Topfen, Bio Fruit Mix und Dattelsirup glatt mixen und gleichm\u00e4\u00dfig auf die geschmolzene Schokolade streichen. Die Chiasamen dar\u00fcberstreuen.\n3. Bananenscheiben und Granatapfelkerne auf der Creme verteilen.\n4. Mit einem zweiten Backpapier abdecken und \u00fcber Nacht ins Gefrierfach legen.\n5. Den gefrorenen Bark in unregelm\u00e4\u00dfige St\u00fccke brechen und sofort servieren.\n\nTipp: Vor dem Brechen 2 bis 3 Minuten antauen lassen, dann bricht er sauber.\n\nNur noch bis 22.10:\nMit dem Code \u201ePROTEINVORRAT\u201c -10 % auf alle Bio Proteine sparen &gt;\n\nDieser vegane Frozen Protein Bark ist ein einfaches Rezept ohne Backen, ideal als Dessert, Snack oder zum Vorbereiten f\u00fcr die ganze Woche. Mit Banane, Granatapfelkernen und Chiasamen wird er sch\u00f6n knackig und fruchtig, die Schokolade sorgt f\u00fcr den perfekten Biss. Das Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere aus der Schalk M\u00fchle in der Steiermark gibt dem Bark Protein und einen fruchtigen Geschmack. Du kannst es auch in Shakes, Bowls oder M\u00fcsli verwenden.\n\n#schalkmuehle #veganerezepte #proteinrezepte #mysteryrezept #frozenbark\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Mystery Rezept Challenge Nr. 7: Frozen Protein Bark<br><br>Knick, knack, Beerengl\u00fcck: Dieser Frozen Protein Bark hat\u2019s in sich! \ud83c\udf53<br><br>Ihr habt gew\u00e4hlt und wir haben gekocht: Von uns kam das Bio Fruit Mix Protein Pulver*, ihr habt euch f\u00fcr Granatapfelkerne, Banane und veganen Topfen entschieden. Entstanden ist ein knackiger Frozen Bark auf Schokolade, mit cremiger Beerenschicht und fruchtigem Topping.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Frozen Protein Bark Rezept (vegan, f\u00fcr ca. 4-5 Portionen):<br><br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>50 g vegane Zartbitterschokolade<br>250 g veganer Topfen (Soja- oder Mandelbasis)<br>2 EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*<br>1 EL Dattelsirup<br>1 EL Chiasamen*<br>1 Banane, in Scheiben<br>1\/2 Granatapfel (herausgel\u00f6ste Kerne)<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>1. Die Schokolade im Wasserbad schmelzen und d\u00fcnn auf einem Backpapier aufstreichen.<br>2. Veganen Topfen, Bio Fruit Mix und Dattelsirup glatt mixen und gleichm\u00e4\u00dfig auf die geschmolzene Schokolade streichen. Die Chiasamen dar\u00fcberstreuen.<br>3. Bananenscheiben und Granatapfelkerne auf der Creme verteilen.<br>4. 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Frag dein Koch-Orakel! \ud83d\udd2e<br><br>Dein Orakel entscheidet f\u00fcr dich! <br>Ideal zum Planen und Vorkochen f\u00fcr die ganze Woche.<br><br>\ud83d\udc49 So funktioniert\u2019s:<br>\t1.\tReel ganz \u00f6ffnen<br>\t2.\tFinger draufhalten und stoppen<br>\t3.\tScreenshot machen: Das ist dein Gericht!<br><br>Verrate uns in den Kommentaren, welches Rezept dein Orakel gew\u00e4hlt hat, und wir schicken es dir per DM! \ud83d\udc47<br><br>Alle passenden Rezepte findest du auch auf unserer Website und hier am Profil: von schnellen Alltagsgerichten und Foodprep-Ideen bis zu cozy Herbst-Klassikern.<br><br>Mit unseren Bio-Proteinpulvern, \u00d6len und regionalen Zutaten aus \u00d6sterreich kochst du nachhaltig, gesund und richtig lecker. Alles in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich (Link in der Bio).<br><br>Danke an @joppal chippal, @viktoriapuller und @julia_zumwohlbefinden f\u00fcr die tollen Rezepte \u2764\ufe0f<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #rezeptorakel #foodprep<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t6\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t2\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/848787250_18492638527111059_5339811702560161623_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=101&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&#038;_nc_ohc=DSyZ_Bsx0aYQ7kNvwG1dFGY&#038;_nc_oc=Adqj4s0L-LbCWFezaa67018fIqblGyP8JcstDlLrQ6RLBeexrqpaLwRo0TH1VwuCmgQ&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQJ5LaVibxxFaiGgnKAquV9USVhgIlAb8QXGAB6h33CgOVUC3g7VDZnJwQQE8EA0Wb_pIn50sI8Qog&#038;oh=00_AQOVTv8IXjsB7XYcMhVX_C1eNprLTuvAu5Q6mAGPjYFS3A&#038;oe=6AE4614F\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Was koche ich morgen? 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Alles in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich (Link in der Bio).\n\nDanke an @joppal chippal, @viktoriapuller und @julia_zumwohlbefinden f\u00fcr die tollen Rezepte \u2764\ufe0f\n\n#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #rezeptorakel #foodprep\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Was koche ich morgen? Frag dein Koch-Orakel! \ud83d\udd2e<br><br>Dein Orakel entscheidet f\u00fcr dich! <br>Ideal zum Planen und Vorkochen f\u00fcr die ganze Woche.<br><br>\ud83d\udc49 So funktioniert\u2019s:<br>\t1.\tReel ganz \u00f6ffnen<br>\t2.\tFinger draufhalten und stoppen<br>\t3.\tScreenshot machen: Das ist dein Gericht!<br><br>Verrate uns in den Kommentaren, welches Rezept dein Orakel gew\u00e4hlt hat, und wir schicken es dir per DM! \ud83d\udc47<br><br>Alle passenden Rezepte findest du auch auf unserer Website und hier am Profil: von schnellen Alltagsgerichten und Foodprep-Ideen bis zu cozy Herbst-Klassikern.<br><br>Mit unseren Bio-Proteinpulvern, \u00d6len und regionalen Zutaten aus \u00d6sterreich kochst du nachhaltig, gesund und richtig lecker. Alles in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich (Link in der Bio).<br><br>Danke an @joppal chippal, @viktoriapuller und @julia_zumwohlbefinden f\u00fcr die tollen Rezepte \u2764\ufe0f<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #rezeptorakel #foodprep<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"6 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t6\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"2 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t2\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_video sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18077504846413764\" data-date=\"1791737893\"\n\t data-numcomments=\"4\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<svg style=\"color: rgba(255,255,255,1)\" class=\"svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn\" aria-label=\"Play\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"play\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z\"><\/path><\/svg>\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Mystery Rezept Challenge Nr. 6: Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern \ud83d\udc9a<br><br>Diese B\u00e4llchen \u00fcberraschen beim ersten Biss! \ud83c\udf53<br><br>Die Community hat sich f\u00fcr Waln\u00fcsse, Datteln und Mandelmehl entschieden. Von uns kommt Bio Roh Weizengras Pulver dazu. Entstanden sind vegane Energy-Balls mit fruchtigem Erdbeer-Apfel-Kern, in nussiger H\u00fclle und einem knallgr\u00fcnen Mantel.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>Kern:<br>\t\u2022\t200 g Erdbeeren (frisch oder TK)<br>\t\u2022\t100 g Apfel, gesch\u00e4lt und in St\u00fccken<br>\t\u2022\t1-2 EL Wasser<br>\t\u2022\t30 ml Bio Leinsamen*<br>\t\u2022\t1 geh\u00e4ufter EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*<br><br>H\u00fclle:<br>\t\u2022\t130 g Waln\u00fcsse, gerieben<br>\t\u2022\t140 g Mandelmehl oder geriebene Mandeln<br>\t\u2022\t150 g Datteln, entsteint (oder Dattelpaste)<br>\t\u2022\t1 reife Banane<br>\t\u2022\t2 EL Bio Roh Weizengras Pulver*<br>\t\u2022\t1 Prise Salz<br><br>Zum W\u00e4lzen:<br>\t\u2022\t1 EL Bio Roh Weizengras Pulver*<br>*im Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>\t1.\tErdbeeren, Wasser, Apfel, Leinsamen und Fruit Mix Protein Pulver in einen Topf geben und ca. 12 Minuten bei st\u00e4ndigem umr\u00fchren k\u00f6cheln lassen, bis eine festere Masse entsteht.<br>\t2.\tDie Masse in eine Eisw\u00fcrfelform f\u00fcllen und mindestens 1 Stunde, besser 2 bis 3 Stunden, einfrieren.<br>\t3.\tAlle Zutaten f\u00fcr die H\u00fclle inklusive Weizengras Pulver in einer Sch\u00fcssel mit den H\u00e4nden zu einem Teig kneten und k\u00fchl stellen.<br>\t4.\tDen festen Kern aus der Form l\u00f6sen und mit dem Teig umkneten, bis eine Kugel entsteht.<br>\t5.\tZum Schluss die Energy-Balls in einem weiteren EL Weizengras Pulver w\u00e4lzen. Das gibt die sch\u00f6ne gr\u00fcne Farbe und einen Extra-Schub an Eisen, Kalium und Ballaststoffen.<br><br>Diese veganen Energy-Balls kommen ganz ohne Backen aus: Mit Waln\u00fcssen, Datteln und Mandelmehl wird die H\u00fclle nussig und nat\u00fcrlich s\u00fc\u00df, der Erdbeer-Apfel-Kern sorgt f\u00fcr die fruchtige \u00dcberraschung. Ideal als Snack f\u00fcr zwischendurch, f\u00fcrs B\u00fcro oder f\u00fcr unterwegs.<br><br>Das Bio Roh Weizengras Pulver bringt Farbe und Abwechslung in Smoothies, M\u00fcsli und Brotteig. Zusammen mit Bio Leinsamen und dem Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere wird aus dem Rezept ein veganer Snack in Bio-Qualit\u00e4t.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t53\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t4\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/844630204_18492250789111059_392130540722877273_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=106&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&#038;_nc_ohc=5TIyHPou3XEQ7kNvwFnYWog&#038;_nc_oc=Adpxy5IQO06qzEXCrI5fJkotL3dafYIuyG9q1d_OK5d20VwOSkO2eCY1adQ3bwdHltw&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQIrEt5Mrcmt5wQeamggI4ixfHkG8tft0ES7Re5DvxcEer7fi9qJZOiMQzZa3ZfgyKJQT18s4fdFMg&#038;oh=00_AQMa_aIF334JtqWvxFK6yagyVJa6n5NbVHS0S3c-a2K5fw&#038;oe=6AE475F7\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Mystery Rezept Challenge Nr. 6: Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern \ud83d\udc9a&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDiese B\u00e4llchen \u00fcberraschen beim ersten Biss! \ud83c\udf53&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDie Community hat sich f\u00fcr Waln\u00fcsse, Datteln und Mandelmehl entschieden. Von uns kommt Bio Roh Weizengras Pulver dazu. Entstanden sind vegane Energy-Balls mit fruchtigem Erdbeer-Apfel-Kern, in nussiger H\u00fclle und einem knallgr\u00fcnen Mantel.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nGr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern Rezept:&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:&lt;br&gt;\nKern:&lt;br&gt;\n\t\u2022\t200 g Erdbeeren (frisch oder TK)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t100 g Apfel, gesch\u00e4lt und in St\u00fccken&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1-2 EL Wasser&lt;br&gt;\n\t\u2022\t30 ml Bio Leinsamen*&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 geh\u00e4ufter EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nH\u00fclle:&lt;br&gt;\n\t\u2022\t130 g Waln\u00fcsse, gerieben&lt;br&gt;\n\t\u2022\t140 g Mandelmehl oder geriebene Mandeln&lt;br&gt;\n\t\u2022\t150 g Datteln, entsteint (oder Dattelpaste)&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 reife Banane&lt;br&gt;\n\t\u2022\t2 EL Bio Roh Weizengras Pulver*&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 Prise Salz&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nZum W\u00e4lzen:&lt;br&gt;\n\t\u2022\t1 EL Bio Roh Weizengras Pulver*&lt;br&gt;\n*im Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:&lt;br&gt;\n\t1.\tErdbeeren, Wasser, Apfel, Leinsamen und Fruit Mix Protein Pulver in einen Topf geben und ca. 12 Minuten bei st\u00e4ndigem umr\u00fchren k\u00f6cheln lassen, bis eine festere Masse entsteht.&lt;br&gt;\n\t2.\tDie Masse in eine Eisw\u00fcrfelform f\u00fcllen und mindestens 1 Stunde, besser 2 bis 3 Stunden, einfrieren.&lt;br&gt;\n\t3.\tAlle Zutaten f\u00fcr die H\u00fclle inklusive Weizengras Pulver in einer Sch\u00fcssel mit den H\u00e4nden zu einem Teig kneten und k\u00fchl stellen.&lt;br&gt;\n\t4.\tDen festen Kern aus der Form l\u00f6sen und mit dem Teig umkneten, bis eine Kugel entsteht.&lt;br&gt;\n\t5.\tZum Schluss die Energy-Balls in einem weiteren EL Weizengras Pulver w\u00e4lzen. 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Mystery Rezept Challenge Nr. 6: Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern \ud83d\udc9a\n\nDiese B\u00e4llchen \u00fcberraschen beim ersten Biss! \ud83c\udf53\n\nDie Community hat sich f\u00fcr Waln\u00fcsse, Datteln und Mandelmehl entschieden. Von uns kommt Bio Roh Weizengras Pulver dazu. Entstanden sind vegane Energy-Balls mit fruchtigem Erdbeer-Apfel-Kern, in nussiger H\u00fclle und einem knallgr\u00fcnen Mantel.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nGr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern Rezept:\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:\nKern:\n\t\u2022\t200 g Erdbeeren (frisch oder TK)\n\t\u2022\t100 g Apfel, gesch\u00e4lt und in St\u00fccken\n\t\u2022\t1-2 EL Wasser\n\t\u2022\t30 ml Bio Leinsamen*\n\t\u2022\t1 geh\u00e4ufter EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*\n\nH\u00fclle:\n\t\u2022\t130 g Waln\u00fcsse, gerieben\n\t\u2022\t140 g Mandelmehl oder geriebene Mandeln\n\t\u2022\t150 g Datteln, entsteint (oder Dattelpaste)\n\t\u2022\t1 reife Banane\n\t\u2022\t2 EL Bio Roh Weizengras Pulver*\n\t\u2022\t1 Prise Salz\n\nZum W\u00e4lzen:\n\t\u2022\t1 EL Bio Roh Weizengras Pulver*\n*im Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\n\t1.\tErdbeeren, Wasser, Apfel, Leinsamen und Fruit Mix Protein Pulver in einen Topf geben und ca. 12 Minuten bei st\u00e4ndigem umr\u00fchren k\u00f6cheln lassen, bis eine festere Masse entsteht.\n\t2.\tDie Masse in eine Eisw\u00fcrfelform f\u00fcllen und mindestens 1 Stunde, besser 2 bis 3 Stunden, einfrieren.\n\t3.\tAlle Zutaten f\u00fcr die H\u00fclle inklusive Weizengras Pulver in einer Sch\u00fcssel mit den H\u00e4nden zu einem Teig kneten und k\u00fchl stellen.\n\t4.\tDen festen Kern aus der Form l\u00f6sen und mit dem Teig umkneten, bis eine Kugel entsteht.\n\t5.\tZum Schluss die Energy-Balls in einem weiteren EL Weizengras Pulver w\u00e4lzen. Das gibt die sch\u00f6ne gr\u00fcne Farbe und einen Extra-Schub an Eisen, Kalium und Ballaststoffen.\n\nDiese veganen Energy-Balls kommen ganz ohne Backen aus: Mit Waln\u00fcssen, Datteln und Mandelmehl wird die H\u00fclle nussig und nat\u00fcrlich s\u00fc\u00df, der Erdbeer-Apfel-Kern sorgt f\u00fcr die fruchtige \u00dcberraschung. Ideal als Snack f\u00fcr zwischendurch, f\u00fcrs B\u00fcro oder f\u00fcr unterwegs.\n\nDas Bio Roh Weizengras Pulver bringt Farbe und Abwechslung in Smoothies, M\u00fcsli und Brotteig. Zusammen mit Bio Leinsamen und dem Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere wird aus dem Rezept ein veganer Snack in Bio-Qualit\u00e4t.\n\n#schalkmuehle #veganerezepte\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Mystery Rezept Challenge Nr. 6: Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern \ud83d\udc9a<br><br>Diese B\u00e4llchen \u00fcberraschen beim ersten Biss! \ud83c\udf53<br><br>Die Community hat sich f\u00fcr Waln\u00fcsse, Datteln und Mandelmehl entschieden. Von uns kommt Bio Roh Weizengras Pulver dazu. Entstanden sind vegane Energy-Balls mit fruchtigem Erdbeer-Apfel-Kern, in nussiger H\u00fclle und einem knallgr\u00fcnen Mantel.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Gr\u00fcne Energy-Balls mit Frucht Kern Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>Kern:<br>\t\u2022\t200 g Erdbeeren (frisch oder TK)<br>\t\u2022\t100 g Apfel, gesch\u00e4lt und in St\u00fccken<br>\t\u2022\t1-2 EL Wasser<br>\t\u2022\t30 ml Bio Leinsamen*<br>\t\u2022\t1 geh\u00e4ufter EL Bio Fruit Mix Protein Pulver*<br><br>H\u00fclle:<br>\t\u2022\t130 g Waln\u00fcsse, gerieben<br>\t\u2022\t140 g Mandelmehl oder geriebene Mandeln<br>\t\u2022\t150 g Datteln, entsteint (oder Dattelpaste)<br>\t\u2022\t1 reife Banane<br>\t\u2022\t2 EL Bio Roh Weizengras Pulver*<br>\t\u2022\t1 Prise Salz<br><br>Zum W\u00e4lzen:<br>\t\u2022\t1 EL Bio Roh Weizengras Pulver*<br>*im Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>\t1.\tErdbeeren, Wasser, Apfel, Leinsamen und Fruit Mix Protein Pulver in einen Topf geben und ca. 12 Minuten bei st\u00e4ndigem umr\u00fchren k\u00f6cheln lassen, bis eine festere Masse entsteht.<br>\t2.\tDie Masse in eine Eisw\u00fcrfelform f\u00fcllen und mindestens 1 Stunde, besser 2 bis 3 Stunden, einfrieren.<br>\t3.\tAlle Zutaten f\u00fcr die H\u00fclle inklusive Weizengras Pulver in einer Sch\u00fcssel mit den H\u00e4nden zu einem Teig kneten und k\u00fchl stellen.<br>\t4.\tDen festen Kern aus der Form l\u00f6sen und mit dem Teig umkneten, bis eine Kugel entsteht.<br>\t5.\tZum Schluss die Energy-Balls in einem weiteren EL Weizengras Pulver w\u00e4lzen. 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Zusammen mit Bio Leinsamen und dem Bio Fruit Mix Protein Pulver Aronia-Erdbeere wird aus dem Rezept ein veganer Snack in Bio-Qualit\u00e4t.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"53 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t53\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"4 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t4\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_carousel sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18126225313881534\" data-date=\"1791475882\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon\" aria-hidden=\"true\" aria-label=\"Clone\" data-fa-pro\u0192cessed=\"\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"clone\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                    <path fill=\"currentColor\" d=\"M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z\"><\/path>\n                <\/svg>\t\t\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Herbst-Ritual: So nutzt du Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l richtig! \ud83d\udda4<br><br>Wenn die Tage k\u00fcrzer, die Temperaturen k\u00fchler und die ersten Kuschelsocken ausgepackt werden, darf auch ein kleines t\u00e4gliches Ritual nicht fehlen. \ud83e\udde3<br><br>Unser Bio Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l aus \u00d6sterreich \u00fcberzeugt mit seinem intensiv-w\u00fcrzigen Geschmack und ist ein beliebter Begleiter in der kalten Jahreszeit. Kalt gepresst, CO\u2082-neutral produziert und vielseitig einsetzbar \u2013 pur oder in der K\u00fcche. <br><br>\ud83e\udd44 Als t\u00e4gliches Ritual:<br>Ein Teel\u00f6ffel Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l \u2013 ideal vor oder zum Fr\u00fchst\u00fcck. Wenn dir der intensive Geschmack zu kr\u00e4ftig ist, kannst du es mit etwas Agavendicksaft kombinieren.<br><br>\ud83c\udf7d\ufe0f So kannst du es in der K\u00fcche verwenden:<br>Wir lieben unser Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l \u00fcber Hummus, in Reisgerichten, im Joghurt oder als besondere Erg\u00e4nzung im Smoothie.<br><br>\u2744\ufe0f Wichtig: <br>Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l am besten nicht erhitzen, sondern kalt genie\u00dfen und fertige Gerichte damit verfeinern.<br><br>Kleine Rituale, die durch die kalte Jahreszeit begleiten.<br><br>#schalkmuehle #schwarzk\u00fcmmel\u00f6l #schwarzk\u00fcmmel #immunst\u00e4rkung #immunbooster<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t12\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/841575054_18491622232111059_1649470624243644882_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=103&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=TQ-aPaAsGOQQ7kNvwF-yVu1&#038;_nc_oc=AdpMpX-hsf3iB1minv_J-BH9-H9wiD5RCr-5D4i2XcZyZu18mz0DjuBCngLE5Wxd73E&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQK-4jzWbSCHdMyVHyJgWJzFgF8L3p--a2BHFYeDWpN91n9lZozJbFd0KFr9lctu0tybyclTdEJivg&#038;oh=00_AQM2wbLUVFxRwDW1PbmP_CSADm7QqP_eSIKlrXx4cgDpMA&#038;oe=6AE445A7\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Herbst-Ritual: So nutzt du Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l richtig! \ud83d\udda4&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nWenn die Tage k\u00fcrzer, die Temperaturen k\u00fchler und die ersten Kuschelsocken ausgepackt werden, darf auch ein kleines t\u00e4gliches Ritual nicht fehlen. \ud83e\udde3&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnser Bio Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l aus \u00d6sterreich \u00fcberzeugt mit seinem intensiv-w\u00fcrzigen Geschmack und ist ein beliebter Begleiter in der kalten Jahreszeit. Kalt gepresst, CO\u2082-neutral produziert und vielseitig einsetzbar \u2013 pur oder in der K\u00fcche. &lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83e\udd44 Als t\u00e4gliches Ritual:&lt;br&gt;\nEin Teel\u00f6ffel Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l \u2013 ideal vor oder zum Fr\u00fchst\u00fcck. 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Herbst-Ritual: So nutzt du Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l richtig! \ud83d\udda4\n\nWenn die Tage k\u00fcrzer, die Temperaturen k\u00fchler und die ersten Kuschelsocken ausgepackt werden, darf auch ein kleines t\u00e4gliches Ritual nicht fehlen. \ud83e\udde3\n\nUnser Bio Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l aus \u00d6sterreich \u00fcberzeugt mit seinem intensiv-w\u00fcrzigen Geschmack und ist ein beliebter Begleiter in der kalten Jahreszeit. Kalt gepresst, CO\u2082-neutral produziert und vielseitig einsetzbar \u2013 pur oder in der K\u00fcche. \n\n\ud83e\udd44 Als t\u00e4gliches Ritual:\nEin Teel\u00f6ffel Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l \u2013 ideal vor oder zum Fr\u00fchst\u00fcck. Wenn dir der intensive Geschmack zu kr\u00e4ftig ist, kannst du es mit etwas Agavendicksaft kombinieren.\n\n\ud83c\udf7d\ufe0f So kannst du es in der K\u00fcche verwenden:\nWir lieben unser Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l \u00fcber Hummus, in Reisgerichten, im Joghurt oder als besondere Erg\u00e4nzung im Smoothie.\n\n\u2744\ufe0f Wichtig: \nSchwarzk\u00fcmmel\u00f6l am besten nicht erhitzen, sondern kalt genie\u00dfen und fertige Gerichte damit verfeinern.\n\nKleine Rituale, die durch die kalte Jahreszeit begleiten.\n\n#schalkmuehle #schwarzk\u00fcmmel\u00f6l #schwarzk\u00fcmmel #immunst\u00e4rkung #immunbooster\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Herbst-Ritual: So nutzt du Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l richtig! \ud83d\udda4<br><br>Wenn die Tage k\u00fcrzer, die Temperaturen k\u00fchler und die ersten Kuschelsocken ausgepackt werden, darf auch ein kleines t\u00e4gliches Ritual nicht fehlen. \ud83e\udde3<br><br>Unser Bio Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l aus \u00d6sterreich \u00fcberzeugt mit seinem intensiv-w\u00fcrzigen Geschmack und ist ein beliebter Begleiter in der kalten Jahreszeit. 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Klein, aber oho, mit ordentlich Power f\u00fcr einen guten Start in den Tag. <br><br>\ud83d\udc49 Jetzt merken &amp; nachmachen<br><br>Vorteile am Morgen:<br>\ud83c\udf4a Viel Vitamin C: st\u00e4rkt das Immunsystem<br>\ud83c\udf31 Gute Verdauung: Enzyme &amp; Ballaststoffe unterst\u00fctzen den Darm<br>\ud83e\ude78 Blutzucker-Kontrolle: verlangsamt die Zuckeraufnahme<br><br>Tipp: Bei empfindlichem Magen Kiwi nicht pur essen, sondern mit Eiwei\u00df oder Fett kombinieren, etwa in Joghurt oder M\u00fcsli.<br><br>Vitamin-Bowl Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>\u2013 150-200 ml veganes Joghurt<br>\u2013 2 EL Strawberry Star Protein*<br>\u2013 1 Kiwi<br>\u2013 1 EL Chiasamen*<br>\u2013 1 Banane<br>\u2013 1 Handvoll Erdbeeren<br>\u2013 40 g Haferflocken<br>\u2013 1 EL Hanfsamen*<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>\t1.\tVeganes Joghurt mit Strawberry Star Protein glatt r\u00fchren<br>\t2.\tHaferflocken und Chiasamen unterheben und kurz ziehen lassen<br>\t3.\tKiwi, Banane und Erdbeeren in St\u00fccke schneiden<br>\t4.\tAuf dem Joghurt anrichten und mit Hanfsamen bestreuen<br><br>Unser Strawberry Star Protein sorgt f\u00fcr die fruchtige Proteinbasis dieser Bowl. Kombinierst du diese mit Kiwi, Erdbeeren und Haferflocken hast du ein Fr\u00fchst\u00fcck, das lange satt h\u00e4lt und deinen K\u00f6rper in der Erk\u00e4ltungszeit unterst\u00fctzt.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #immunsystem #proteinbowl #vitamincboost<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t13\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/837837857_18491041459111059_5906794957647792585_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=100&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&#038;_nc_ohc=5WG8vBypc7AQ7kNvwFUaYFk&#038;_nc_oc=Adqn2t34a4BD5g1jPRHTJb4T0Khq8wKaV709aGodo1fpooftVmdnjrBHuuwPqs37h40&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQLV-xjnVW0_GobDQV_bdC3AMr2xQK3Ycb1bhPmWpd8FXKkC15w_v0xXLEyrtpqbYmt7Mm6Pj9xT8Q&#038;oh=00_AQNStzdFKmnbPgxYUNToVkjpxtes_buQz1cnXrImDJ4gvA&#038;oe=6AE46534\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Erk\u00e4ltungszeit ist Vitaminbomben-Zeit \u263a\ufe0f&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nKiwis geh\u00f6ren in der kalten Jaheszeit unbedingr auf den Fr\u00fchst\u00fcckstisch. 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Klein, aber oho, mit ordentlich Power f\u00fcr einen guten Start in den Tag. \n\n\ud83d\udc49 Jetzt merken &amp; nachmachen\n\nVorteile am Morgen:\n\ud83c\udf4a Viel Vitamin C: st\u00e4rkt das Immunsystem\n\ud83c\udf31 Gute Verdauung: Enzyme &amp; Ballaststoffe unterst\u00fctzen den Darm\n\ud83e\ude78 Blutzucker-Kontrolle: verlangsamt die Zuckeraufnahme\n\nTipp: Bei empfindlichem Magen Kiwi nicht pur essen, sondern mit Eiwei\u00df oder Fett kombinieren, etwa in Joghurt oder M\u00fcsli.\n\nVitamin-Bowl Rezept:\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:\n\u2013 150-200 ml veganes Joghurt\n\u2013 2 EL Strawberry Star Protein*\n\u2013 1 Kiwi\n\u2013 1 EL Chiasamen*\n\u2013 1 Banane\n\u2013 1 Handvoll Erdbeeren\n\u2013 40 g Haferflocken\n\u2013 1 EL Hanfsamen*\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\n\t1.\tVeganes Joghurt mit Strawberry Star Protein glatt r\u00fchren\n\t2.\tHaferflocken und Chiasamen unterheben und kurz ziehen lassen\n\t3.\tKiwi, Banane und Erdbeeren in St\u00fccke schneiden\n\t4.\tAuf dem Joghurt anrichten und mit Hanfsamen bestreuen\n\nUnser Strawberry Star Protein sorgt f\u00fcr die fruchtige Proteinbasis dieser Bowl. Kombinierst du diese mit Kiwi, Erdbeeren und Haferflocken hast du ein Fr\u00fchst\u00fcck, das lange satt h\u00e4lt und deinen K\u00f6rper in der Erk\u00e4ltungszeit unterst\u00fctzt.\n\n#schalkmuehle #veganerezepte #immunsystem #proteinbowl #vitamincboost\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Erk\u00e4ltungszeit ist Vitaminbomben-Zeit \u263a\ufe0f<br><br>Kiwis geh\u00f6ren in der kalten Jaheszeit unbedingr auf den Fr\u00fchst\u00fcckstisch. Klein, aber oho, mit ordentlich Power f\u00fcr einen guten Start in den Tag. <br><br>\ud83d\udc49 Jetzt merken &amp; nachmachen<br><br>Vorteile am Morgen:<br>\ud83c\udf4a Viel Vitamin C: st\u00e4rkt das Immunsystem<br>\ud83c\udf31 Gute Verdauung: Enzyme &amp; Ballaststoffe unterst\u00fctzen den Darm<br>\ud83e\ude78 Blutzucker-Kontrolle: verlangsamt die Zuckeraufnahme<br><br>Tipp: Bei empfindlichem Magen Kiwi nicht pur essen, sondern mit Eiwei\u00df oder Fett kombinieren, etwa in Joghurt oder M\u00fcsli.<br><br>Vitamin-Bowl Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>\u2013 150-200 ml veganes Joghurt<br>\u2013 2 EL Strawberry Star Protein*<br>\u2013 1 Kiwi<br>\u2013 1 EL Chiasamen*<br>\u2013 1 Banane<br>\u2013 1 Handvoll Erdbeeren<br>\u2013 40 g Haferflocken<br>\u2013 1 EL Hanfsamen*<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>\t1.\tVeganes Joghurt mit Strawberry Star Protein glatt r\u00fchren<br>\t2.\tHaferflocken und Chiasamen unterheben und kurz ziehen lassen<br>\t3.\tKiwi, Banane und Erdbeeren in St\u00fccke schneiden<br>\t4.\tAuf dem Joghurt anrichten und mit Hanfsamen bestreuen<br><br>Unser Strawberry Star Protein sorgt f\u00fcr die fruchtige Proteinbasis dieser Bowl. Kombinierst du diese mit Kiwi, Erdbeeren und Haferflocken hast du ein Fr\u00fchst\u00fcck, das lange satt h\u00e4lt und deinen K\u00f6rper in der Erk\u00e4ltungszeit unterst\u00fctzt.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #immunsystem #proteinbowl #vitamincboost<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"13 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t13\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"0 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t0\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_carousel sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18123798901903313\" data-date=\"1790937678\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon\" aria-hidden=\"true\" aria-label=\"Clone\" data-fa-pro\u0192cessed=\"\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"clone\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                    <path fill=\"currentColor\" d=\"M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z\"><\/path>\n                <\/svg>\t\t\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Neues aus der Schalk M\u00fchle \ud83d\udc8c<br><br>Wir entwickeln uns erfolgreich weiter:<br>In einem gemeinsamen Projekt mit dem AWS konnten wir drei neue Abf\u00fcllanlagen anschaffen. <br>Damit erweitern wir unsere Kapazit\u00e4ten und verbessern die Arbeitsbedingungen unserer Mitarbeiter:innen im Bereich der Abf\u00fcllung von \u00d6len, Saaten und Mehlen sp\u00fcrbar.<br><br>Bio. Vegan.  Fair.<br>Als Familienbetrieb mit \u00fcber 160 Jahren Tradition f\u00fchren Franz und Rainer Schalk die M\u00fchle heute in sechster Generation. Gemeinsam mit unseren regionalen Bio Landwirt:innen setzen wir auf langfristige, faire Partnerschaften und st\u00e4rken eine nachhaltige Landwirtschaft mit Handschlagqualit\u00e4t.<br><br>Dieses Projekt wurde mit Unterst\u00fctzung vom AWS erm\u00f6glicht.<br><br>Du liebst Bio? <br>Dann bleib am Laufenden und folge uns auf Instagram und Facebook! <br><br>Mit deiner Hilfe k\u00f6nnen wir wachsen und f\u00fcr eine nachhaltige Bio Landwirtschaft sorgen.<br><br>#schalkmuehle #vegan #familienbetrieb #biobetrieb #nachhaltigkeit<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t14\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/833363177_18490386946111059_6524983803389834197_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=103&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=0a4buwnoSa8Q7kNvwFELerH&#038;_nc_oc=AdrME6Pj27uZOdZ8VYGZsliHEmrRWWyTU9v7FUg6av8fJ93bkIh-ZB8P5VnvfIGk7RU&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQKI2rmxmyxQWDHcWYyp6-pA0xxNF1unr-14bW4tbNiyN7Bxw1vm-aTgtysYxF7KBSn-1nb8PNtF0A&#038;oh=00_AQMsnlD7ab8Kb-zXTcwYJDDYfZlTOR6veT9KwenZf5NNiA&#038;oe=6AE45D09\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Neues aus der Schalk M\u00fchle \ud83d\udc8c&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nWir entwickeln uns erfolgreich weiter:&lt;br&gt;\nIn einem gemeinsamen Projekt mit dem AWS konnten wir drei neue Abf\u00fcllanlagen anschaffen. &lt;br&gt;\nDamit erweitern wir unsere Kapazit\u00e4ten und verbessern die Arbeitsbedingungen unserer Mitarbeiter:innen im Bereich der Abf\u00fcllung von \u00d6len, Saaten und Mehlen sp\u00fcrbar.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nBio. 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Gemeinsam mit unseren regionalen Bio Landwirt:innen setzen wir auf langfristige, faire Partnerschaften und st\u00e4rken eine nachhaltige Landwirtschaft mit Handschlagqualit\u00e4t.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDieses Projekt wurde mit Unterst\u00fctzung vom AWS erm\u00f6glicht.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDu liebst Bio? &lt;br&gt;\nDann bleib am Laufenden und folge uns auf Instagram und Facebook! &lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nMit deiner Hilfe k\u00f6nnen wir wachsen und f\u00fcr eine nachhaltige Bio Landwirtschaft sorgen.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #vegan #familienbetrieb #biobetrieb #nachhaltigkeit\" data-video=\"\" 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Vegan.  Fair.\nAls Familienbetrieb mit \u00fcber 160 Jahren Tradition f\u00fchren Franz und Rainer Schalk die M\u00fchle heute in sechster Generation. Gemeinsam mit unseren regionalen Bio Landwirt:innen setzen wir auf langfristige, faire Partnerschaften und st\u00e4rken eine nachhaltige Landwirtschaft mit Handschlagqualit\u00e4t.\n\nDieses Projekt wurde mit Unterst\u00fctzung vom AWS erm\u00f6glicht.\n\nDu liebst Bio? \nDann bleib am Laufenden und folge uns auf Instagram und Facebook! \n\nMit deiner Hilfe k\u00f6nnen wir wachsen und f\u00fcr eine nachhaltige Bio Landwirtschaft sorgen.\n\n#schalkmuehle #vegan #familienbetrieb #biobetrieb #nachhaltigkeit\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Neues aus der Schalk M\u00fchle \ud83d\udc8c<br><br>Wir entwickeln uns erfolgreich weiter:<br>In einem gemeinsamen Projekt mit dem AWS konnten wir drei neue Abf\u00fcllanlagen anschaffen. <br>Damit erweitern wir unsere Kapazit\u00e4ten und verbessern die Arbeitsbedingungen unserer Mitarbeiter:innen im Bereich der Abf\u00fcllung von \u00d6len, Saaten und Mehlen sp\u00fcrbar.<br><br>Bio. Vegan.  Fair.<br>Als Familienbetrieb mit \u00fcber 160 Jahren Tradition f\u00fchren Franz und Rainer Schalk die M\u00fchle heute in sechster Generation. Gemeinsam mit unseren regionalen Bio Landwirt:innen setzen wir auf langfristige, faire Partnerschaften und st\u00e4rken eine nachhaltige Landwirtschaft mit Handschlagqualit\u00e4t.<br><br>Dieses Projekt wurde mit Unterst\u00fctzung vom AWS erm\u00f6glicht.<br><br>Du liebst Bio? <br>Dann bleib am Laufenden und folge uns auf Instagram und Facebook! <br><br>Mit deiner Hilfe k\u00f6nnen wir wachsen und f\u00fcr eine nachhaltige Bio Landwirtschaft sorgen.<br><br>#schalkmuehle #vegan #familienbetrieb #biobetrieb #nachhaltigkeit<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"14 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t14\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"0 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t0\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_carousel sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18218536909350379\" data-date=\"1790782923\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon\" aria-hidden=\"true\" aria-label=\"Clone\" data-fa-pro\u0192cessed=\"\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"clone\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                    <path fill=\"currentColor\" d=\"M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z\"><\/path>\n                <\/svg>\t\t\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Steirische K\u00fcrbisliebe\ud83d\ude0d\ud83d\udc9a<br><br>Unsere K\u00fcrbiskerne stammen zu 100% aus der Steiermark und werden direkt bei uns in Ilz verarbeitet. Kurze Transportwege garantieren dir dabei nicht nur beste Qualit\u00e4t, sondern schonen auch die Umwelt.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt entdecken &amp; sparen<br><br>So vielseitig ist unser K\u00fcrbis:<br>\ud83e\udd57 K\u00fcrbiskern\u00f6l \u00fcber Salat &amp; Suppe<br>\ud83c\udf5d K\u00fcrbiskern Pesto zu Pasta<br>\ud83e\udd64 K\u00fcrbiskern Protein im Shake<br>\ud83c\udf6a K\u00fcrbis Protein Riegel f\u00fcr unterwegs<br>\ud83e\udd68 Dinkel K\u00fcrbis Cracker zum Knabbern<br>\ud83e\udd44 K\u00fcrbiskerne pur als Topping<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt 10% auf alle K\u00fcrbisprodukte* sparen<br>\ud83d\uded2 Code K\u00dcRBISPOWER<br><br>*g\u00fcltig auf BIO K\u00fcrbiskern\u00f6l, BIO K\u00fcrbiskern Protein Pulver sowie BIO Dinkel K\u00fcrbis Cracker, BIO K\u00fcrbis Protein Riegel und BIO K\u00fcrbiskerne, sowie auf alle Bio K\u00fcrbis Muse, Cremen und Pesti<br><br>Unsere K\u00fcrbisprodukte werden aus hochwertigen \u00f6sterreichischen K\u00fcrbiskernen hergestellt und mit viel Sorgfalt in der Schalk M\u00fchle verarbeitet. So wird aus einem echten St\u00fcck Steiermark eine vielseitige Auswahl f\u00fcr deine K\u00fcche, egal zu welcher Tageszeit.<br><br>#schalkmuehle #k\u00fcrbiskern\u00f6l #veganprotein #k\u00fcrbisliebe #proteinshake<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t9\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/828467452_18490033840111059_6609483384445093569_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=107&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=6-SfoNbtxH4Q7kNvwHbOGtX&#038;_nc_oc=Adr7I787-goQ0iCfTn-8O-EHLVIfBW0rCoQC9JR5gD5UdLwTUhNjPUN678dImeN-VpU&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQKgGMHEo1dijSpBNT2uLfFjkanuV1Xi2kIjB6A5js_Jp44o-61vEwxllkf6klLYXElP02IkHnP1zA&#038;oh=00_AQNA_Jqa4nPRR3hOqJDbnLkkx1Q-eMWc7GQB9U47IHBSgw&#038;oe=6AE4665D\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Steirische K\u00fcrbisliebe\ud83d\ude0d\ud83d\udc9a&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnsere K\u00fcrbiskerne stammen zu 100% aus der Steiermark und werden direkt bei uns in Ilz verarbeitet. Kurze Transportwege garantieren dir dabei nicht nur beste Qualit\u00e4t, sondern schonen auch die Umwelt.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt entdecken &amp; sparen&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nSo vielseitig ist unser K\u00fcrbis:&lt;br&gt;\n\ud83e\udd57 K\u00fcrbiskern\u00f6l \u00fcber Salat &amp; Suppe&lt;br&gt;\n\ud83c\udf5d K\u00fcrbiskern Pesto zu Pasta&lt;br&gt;\n\ud83e\udd64 K\u00fcrbiskern Protein im Shake&lt;br&gt;\n\ud83c\udf6a K\u00fcrbis Protein Riegel f\u00fcr unterwegs&lt;br&gt;\n\ud83e\udd68 Dinkel K\u00fcrbis Cracker zum Knabbern&lt;br&gt;\n\ud83e\udd44 K\u00fcrbiskerne pur als Topping&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt 10% auf alle K\u00fcrbisprodukte* sparen&lt;br&gt;\n\ud83d\uded2 Code K\u00dcRBISPOWER&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n*g\u00fcltig auf BIO K\u00fcrbiskern\u00f6l, BIO K\u00fcrbiskern Protein Pulver sowie BIO Dinkel K\u00fcrbis Cracker, BIO K\u00fcrbis Protein Riegel und BIO K\u00fcrbiskerne, sowie auf alle Bio K\u00fcrbis Muse, Cremen und Pesti&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnsere K\u00fcrbisprodukte werden aus hochwertigen \u00f6sterreichischen K\u00fcrbiskernen hergestellt und mit viel Sorgfalt in der Schalk M\u00fchle verarbeitet. So wird aus einem echten St\u00fcck Steiermark eine vielseitige Auswahl f\u00fcr deine K\u00fcche, egal zu welcher Tageszeit.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #k\u00fcrbiskern\u00f6l #veganprotein #k\u00fcrbisliebe #proteinshake\" data-video=\"\" 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Kurze Transportwege garantieren dir dabei nicht nur beste Qualit\u00e4t, sondern schonen auch die Umwelt.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt entdecken &amp; sparen\n\nSo vielseitig ist unser K\u00fcrbis:\n\ud83e\udd57 K\u00fcrbiskern\u00f6l \u00fcber Salat &amp; Suppe\n\ud83c\udf5d K\u00fcrbiskern Pesto zu Pasta\n\ud83e\udd64 K\u00fcrbiskern Protein im Shake\n\ud83c\udf6a K\u00fcrbis Protein Riegel f\u00fcr unterwegs\n\ud83e\udd68 Dinkel K\u00fcrbis Cracker zum Knabbern\n\ud83e\udd44 K\u00fcrbiskerne pur als Topping\n\n\ud83d\udc49 Jetzt 10% auf alle K\u00fcrbisprodukte* sparen\n\ud83d\uded2 Code K\u00dcRBISPOWER\n\n*g\u00fcltig auf BIO K\u00fcrbiskern\u00f6l, BIO K\u00fcrbiskern Protein Pulver sowie BIO Dinkel K\u00fcrbis Cracker, BIO K\u00fcrbis Protein Riegel und BIO K\u00fcrbiskerne, sowie auf alle Bio K\u00fcrbis Muse, Cremen und Pesti\n\nUnsere K\u00fcrbisprodukte werden aus hochwertigen \u00f6sterreichischen K\u00fcrbiskernen hergestellt und mit viel Sorgfalt in der Schalk M\u00fchle verarbeitet. So wird aus einem echten St\u00fcck Steiermark eine vielseitige Auswahl f\u00fcr deine K\u00fcche, egal zu welcher Tageszeit.\n\n#schalkmuehle #k\u00fcrbiskern\u00f6l #veganprotein #k\u00fcrbisliebe #proteinshake\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Steirische K\u00fcrbisliebe\ud83d\ude0d\ud83d\udc9a<br><br>Unsere K\u00fcrbiskerne stammen zu 100% aus der Steiermark und werden direkt bei uns in Ilz verarbeitet. Kurze Transportwege garantieren dir dabei nicht nur beste Qualit\u00e4t, sondern schonen auch die Umwelt.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt entdecken &amp; sparen<br><br>So vielseitig ist unser K\u00fcrbis:<br>\ud83e\udd57 K\u00fcrbiskern\u00f6l \u00fcber Salat &amp; Suppe<br>\ud83c\udf5d K\u00fcrbiskern Pesto zu Pasta<br>\ud83e\udd64 K\u00fcrbiskern Protein im Shake<br>\ud83c\udf6a K\u00fcrbis Protein Riegel f\u00fcr unterwegs<br>\ud83e\udd68 Dinkel K\u00fcrbis Cracker zum Knabbern<br>\ud83e\udd44 K\u00fcrbiskerne pur als Topping<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt 10% auf alle K\u00fcrbisprodukte* sparen<br>\ud83d\uded2 Code K\u00dcRBISPOWER<br><br>*g\u00fcltig auf BIO K\u00fcrbiskern\u00f6l, BIO K\u00fcrbiskern Protein Pulver sowie BIO Dinkel K\u00fcrbis Cracker, BIO K\u00fcrbis Protein Riegel und BIO K\u00fcrbiskerne, sowie auf alle Bio K\u00fcrbis Muse, Cremen und Pesti<br><br>Unsere K\u00fcrbisprodukte werden aus hochwertigen \u00f6sterreichischen K\u00fcrbiskernen hergestellt und mit viel Sorgfalt in der Schalk M\u00fchle verarbeitet. So wird aus einem echten St\u00fcck Steiermark eine vielseitige Auswahl f\u00fcr deine K\u00fcche, egal zu welcher Tageszeit.<br><br>#schalkmuehle #k\u00fcrbiskern\u00f6l #veganprotein #k\u00fcrbisliebe #proteinshake<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"9 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t9\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"0 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t0\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_video sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18031793558896756\" data-date=\"1790523933\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<svg style=\"color: rgba(255,255,255,1)\" class=\"svg-inline--fa fa-play fa-w-14 sbi_playbtn\" aria-label=\"Play\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"play\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 448 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M424.4 214.7L72.4 6.6C43.8-10.3 0 6.1 0 47.9V464c0 37.5 40.7 60.1 72.4 41.3l352-208c31.4-18.5 31.5-64.1 0-82.6z\"><\/path><\/svg>\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Mystery Rezept Nr. 5: Herbst in der Suppensch\u00fcssel \ud83c\udf72<br><br>Ihr habt gew\u00e4hlt, wir haben gekocht. Diesmal gab\u2019s sogar ein Unentschieden: Zur Feige standen Rote Bete und Cashew zur Wahl, ihr konntet euch nicht entscheiden, also haben wir beide genommen. Mit Maroni als eurer eingesendeten Mystery-Zutat ist inklusive unseren Hanfsamen als Topping eine cremig-s\u00fc\u00dfe Herbstsuppe entstanden.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>S\u00fc\u00dfe-Maroni-Suppe Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (4 Portionen):<br>\u2013 150 g Maroni, roh<br>\u2013 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt<br>\u2013 1 Knoblauchzehe, gehackt<br>\u2013 1 EL Bio Raps\u00f6l*<br>\u2013 400 g Rote Bete, gesch\u00e4lt &amp; gew\u00fcrfelt<br>\u2013 100 g Feigen, geviertelt<br>\u2013 50 g Cashewn\u00fcsse<br>\u2013 700 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<br>\u2013 1 TL Salz<br>\u2013 1 Prise Pfeffer, gemahlen<br>\u2013 15 g Bio Hanfsamen, ger\u00f6stet, zum Topping*<br>\u2013 1 Schuss Bio Mariendistel \u00d6l, zum verfeinern*<br>\u2013 150 ml vegane Pflanzensahne, zum Topping und f\u00fcr cremigere Konsistenz<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>1. Maroni kreuzweise einritzen und in kochendem Wasser 20 Minuten weich k\u00f6cheln.<br>2. \u2060Maroni noch warm sch\u00e4len.<br>3. \u2060Zwiebel und Knoblauch in Raps\u00f6l bei mittlerer Hitze glasig d\u00fcnsten.<br>4. \u2060Maroni, Rote Bete und Feigen dazugeben und kurz mitd\u00fcnsten.<br>5. \u2060Mit Gem\u00fcsebr\u00fche aufgie\u00dfen, aufkochen und k\u00f6cheln lassen, bis die Rote Bete weich ist.<br>6. \u2060Cashewn\u00fcsse dazugeben und weitere 5 Minuten mitk\u00f6cheln.<br>7. \u2060Alles fein p\u00fcrieren, bis eine samtige Suppe entsteht.<br>8. \u2060Mit Salz und Pfeffer abschmecken, bei Bedarf mit etwas Wasser oder Br\u00fche verd\u00fcnnen<br>9. \u2060In Sch\u00fcsseln f\u00fcllen, mit Hanfsamen bestreuen, etwas vegane Pflanzensahne und Mariendistel-\u00d6l zum verfeinern hinzuf\u00fcgen und servieren.<br><br>Tipp: F\u00fcr eine noch cremigere Suppe die Cashewn\u00fcsse vorher 30 Minuten in hei\u00dfem Wasser einweichen und mehr Sahne benutzen.<br><br>Unsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, verleihen sie dieser Suppe den perfekten Crunch obendrauf.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #mysteryrezept #herbstsuppe<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t10\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/825276881_18489457213111059_6170734955068993957_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=107&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&#038;_nc_ohc=9E1ZyY-PMUoQ7kNvwEimrCx&#038;_nc_oc=AdpHMwkXXrD6lWGVpEVmSf-I7YoQapYqJHmmBW1XbJNKX5MDZEfABGh5AI5lx6X97M0&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQISE6OAhszI-AcY4a3xJspI4yRbzVwCu3umg9AMy0yHW1Z2zN-oIS8XuJ4COkuT9Iv8tsrz_cHpTw&#038;oh=00_AQM6Dbi7QtZhpW4ZCkG-v02TUvRADeKxX6fJ7feK8r_xBw&#038;oe=6AE46302\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Mystery Rezept Nr. 5: Herbst in der Suppensch\u00fcssel \ud83c\udf72&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nIhr habt gew\u00e4hlt, wir haben gekocht. Diesmal gab\u2019s sogar ein Unentschieden: Zur Feige standen Rote Bete und Cashew zur Wahl, ihr konntet euch nicht entscheiden, also haben wir beide genommen. Mit Maroni als eurer eingesendeten Mystery-Zutat ist inklusive unseren Hanfsamen als Topping eine cremig-s\u00fc\u00dfe Herbstsuppe entstanden.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nS\u00fc\u00dfe-Maroni-Suppe Rezept:&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (4 Portionen):&lt;br&gt;\n\u2013 150 g Maroni, roh&lt;br&gt;\n\u2013 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt&lt;br&gt;\n\u2013 1 Knoblauchzehe, gehackt&lt;br&gt;\n\u2013 1 EL Bio Raps\u00f6l*&lt;br&gt;\n\u2013 400 g Rote Bete, gesch\u00e4lt &amp; gew\u00fcrfelt&lt;br&gt;\n\u2013 100 g Feigen, geviertelt&lt;br&gt;\n\u2013 50 g Cashewn\u00fcsse&lt;br&gt;\n\u2013 700 ml Gem\u00fcsebr\u00fche&lt;br&gt;\n\u2013 1 TL Salz&lt;br&gt;\n\u2013 1 Prise Pfeffer, gemahlen&lt;br&gt;\n\u2013 15 g Bio Hanfsamen, ger\u00f6stet, zum Topping*&lt;br&gt;\n\u2013 1 Schuss Bio Mariendistel \u00d6l, zum verfeinern*&lt;br&gt;\n\u2013 150 ml vegane Pflanzensahne, zum Topping und f\u00fcr cremigere Konsistenz&lt;br&gt;\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:&lt;br&gt;\n1. Maroni kreuzweise einritzen und in kochendem Wasser 20 Minuten weich k\u00f6cheln.&lt;br&gt;\n2. \u2060Maroni noch warm sch\u00e4len.&lt;br&gt;\n3. \u2060Zwiebel und Knoblauch in Raps\u00f6l bei mittlerer Hitze glasig d\u00fcnsten.&lt;br&gt;\n4. \u2060Maroni, Rote Bete und Feigen dazugeben und kurz mitd\u00fcnsten.&lt;br&gt;\n5. \u2060Mit Gem\u00fcsebr\u00fche aufgie\u00dfen, aufkochen und k\u00f6cheln lassen, bis die Rote Bete weich ist.&lt;br&gt;\n6. \u2060Cashewn\u00fcsse dazugeben und weitere 5 Minuten mitk\u00f6cheln.&lt;br&gt;\n7. \u2060Alles fein p\u00fcrieren, bis eine samtige Suppe entsteht.&lt;br&gt;\n8. \u2060Mit Salz und Pfeffer abschmecken, bei Bedarf mit etwas Wasser oder Br\u00fche verd\u00fcnnen&lt;br&gt;\n9. \u2060In Sch\u00fcsseln f\u00fcllen, mit Hanfsamen bestreuen, etwas vegane Pflanzensahne und Mariendistel-\u00d6l zum verfeinern hinzuf\u00fcgen und servieren.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nTipp: F\u00fcr eine noch cremigere Suppe die Cashewn\u00fcsse vorher 30 Minuten in hei\u00dfem Wasser einweichen und mehr Sahne benutzen.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, verleihen sie dieser Suppe den perfekten Crunch obendrauf.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #mysteryrezept #herbstsuppe\" 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tabindex=\"-1\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/schalk-muehle.at\/wp-content\/plugins\/instagram-feed-pro\/img\/placeholder.png\" alt=\"Mystery Rezept Nr. 5: Herbst in der Suppensch\u00fcssel \ud83c\udf72\n\nIhr habt gew\u00e4hlt, wir haben gekocht. Diesmal gab\u2019s sogar ein Unentschieden: Zur Feige standen Rote Bete und Cashew zur Wahl, ihr konntet euch nicht entscheiden, also haben wir beide genommen. Mit Maroni als eurer eingesendeten Mystery-Zutat ist inklusive unseren Hanfsamen als Topping eine cremig-s\u00fc\u00dfe Herbstsuppe entstanden.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nS\u00fc\u00dfe-Maroni-Suppe Rezept:\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (4 Portionen):\n\u2013 150 g Maroni, roh\n\u2013 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt\n\u2013 1 Knoblauchzehe, gehackt\n\u2013 1 EL Bio Raps\u00f6l*\n\u2013 400 g Rote Bete, gesch\u00e4lt &amp; gew\u00fcrfelt\n\u2013 100 g Feigen, geviertelt\n\u2013 50 g Cashewn\u00fcsse\n\u2013 700 ml Gem\u00fcsebr\u00fche\n\u2013 1 TL Salz\n\u2013 1 Prise Pfeffer, gemahlen\n\u2013 15 g Bio Hanfsamen, ger\u00f6stet, zum Topping*\n\u2013 1 Schuss Bio Mariendistel \u00d6l, zum verfeinern*\n\u2013 150 ml vegane Pflanzensahne, zum Topping und f\u00fcr cremigere Konsistenz\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\n1. Maroni kreuzweise einritzen und in kochendem Wasser 20 Minuten weich k\u00f6cheln.\n2. \u2060Maroni noch warm sch\u00e4len.\n3. \u2060Zwiebel und Knoblauch in Raps\u00f6l bei mittlerer Hitze glasig d\u00fcnsten.\n4. \u2060Maroni, Rote Bete und Feigen dazugeben und kurz mitd\u00fcnsten.\n5. \u2060Mit Gem\u00fcsebr\u00fche aufgie\u00dfen, aufkochen und k\u00f6cheln lassen, bis die Rote Bete weich ist.\n6. \u2060Cashewn\u00fcsse dazugeben und weitere 5 Minuten mitk\u00f6cheln.\n7. \u2060Alles fein p\u00fcrieren, bis eine samtige Suppe entsteht.\n8. \u2060Mit Salz und Pfeffer abschmecken, bei Bedarf mit etwas Wasser oder Br\u00fche verd\u00fcnnen\n9. \u2060In Sch\u00fcsseln f\u00fcllen, mit Hanfsamen bestreuen, etwas vegane Pflanzensahne und Mariendistel-\u00d6l zum verfeinern hinzuf\u00fcgen und servieren.\n\nTipp: F\u00fcr eine noch cremigere Suppe die Cashewn\u00fcsse vorher 30 Minuten in hei\u00dfem Wasser einweichen und mehr Sahne benutzen.\n\nUnsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, verleihen sie dieser Suppe den perfekten Crunch obendrauf.\n\n#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #mysteryrezept #herbstsuppe\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Mystery Rezept Nr. 5: Herbst in der Suppensch\u00fcssel \ud83c\udf72<br><br>Ihr habt gew\u00e4hlt, wir haben gekocht. Diesmal gab\u2019s sogar ein Unentschieden: Zur Feige standen Rote Bete und Cashew zur Wahl, ihr konntet euch nicht entscheiden, also haben wir beide genommen. Mit Maroni als eurer eingesendeten Mystery-Zutat ist inklusive unseren Hanfsamen als Topping eine cremig-s\u00fc\u00dfe Herbstsuppe entstanden.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>S\u00fc\u00dfe-Maroni-Suppe Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (4 Portionen):<br>\u2013 150 g Maroni, roh<br>\u2013 1 Zwiebel, gew\u00fcrfelt<br>\u2013 1 Knoblauchzehe, gehackt<br>\u2013 1 EL Bio Raps\u00f6l*<br>\u2013 400 g Rote Bete, gesch\u00e4lt &amp; gew\u00fcrfelt<br>\u2013 100 g Feigen, geviertelt<br>\u2013 50 g Cashewn\u00fcsse<br>\u2013 700 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<br>\u2013 1 TL Salz<br>\u2013 1 Prise Pfeffer, gemahlen<br>\u2013 15 g Bio Hanfsamen, ger\u00f6stet, zum Topping*<br>\u2013 1 Schuss Bio Mariendistel \u00d6l, zum verfeinern*<br>\u2013 150 ml vegane Pflanzensahne, zum Topping und f\u00fcr cremigere Konsistenz<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>1. Maroni kreuzweise einritzen und in kochendem Wasser 20 Minuten weich k\u00f6cheln.<br>2. \u2060Maroni noch warm sch\u00e4len.<br>3. \u2060Zwiebel und Knoblauch in Raps\u00f6l bei mittlerer Hitze glasig d\u00fcnsten.<br>4. \u2060Maroni, Rote Bete und Feigen dazugeben und kurz mitd\u00fcnsten.<br>5. \u2060Mit Gem\u00fcsebr\u00fche aufgie\u00dfen, aufkochen und k\u00f6cheln lassen, bis die Rote Bete weich ist.<br>6. \u2060Cashewn\u00fcsse dazugeben und weitere 5 Minuten mitk\u00f6cheln.<br>7. \u2060Alles fein p\u00fcrieren, bis eine samtige Suppe entsteht.<br>8. \u2060Mit Salz und Pfeffer abschmecken, bei Bedarf mit etwas Wasser oder Br\u00fche verd\u00fcnnen<br>9. \u2060In Sch\u00fcsseln f\u00fcllen, mit Hanfsamen bestreuen, etwas vegane Pflanzensahne und Mariendistel-\u00d6l zum verfeinern hinzuf\u00fcgen und servieren.<br><br>Tipp: F\u00fcr eine noch cremigere Suppe die Cashewn\u00fcsse vorher 30 Minuten in hei\u00dfem Wasser einweichen und mehr Sahne benutzen.<br><br>Unsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, verleihen sie dieser Suppe den perfekten Crunch obendrauf.<br><br>#schalkmuehle #veganerezepte #rezeptideen #mysteryrezept #herbstsuppe<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"10 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t10\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"0 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t0\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_carousel sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_17947008786301086\" data-date=\"1790435764\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon\" aria-hidden=\"true\" aria-label=\"Clone\" data-fa-pro\u0192cessed=\"\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"clone\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                    <path fill=\"currentColor\" d=\"M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z\"><\/path>\n                <\/svg>\t\t\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Pumpkin Spice: Der Geschmack des Herbstes \ud83c\udf42<br><br>Unser Pumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz bringt dir das ultimative Cozy-Feeling in die Tasse. Perfekt f\u00fcr Pumpkin Spice Latte, Pancakes, Oatmeal, M\u00fcsli oder deine liebsten Herbstrezepte.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Pumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (f\u00fcr mehrere Portionen als Vorrat):<br>\u2013 4 TL Zimt<br>\u2013 2 TL Nelken<br>\u2013 1 TL Ingwer<br>\u2013 0,5 TL Kurkuma<br>\u2013 2 TL Muskatnuss<br>\u2013 0,5 TL Piment<br>\u2013 0,25 TL Kardamom<br>\u2013 2 TL Vanille Protein Mix*<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>Alle Gew\u00fcrze in der angegebenen Menge miteinander vermischen<br>In ein luftdichtes Glas f\u00fcllen und als Vorrat aufbewahren<br><br>Was w\u00fcrdest du am liebsten mit deinem Pumpkin Spice Gew\u00fcrz genie\u00dfen? Sag\u2019s uns in den Kommentaren.<br><br>Diese herbstliche Gew\u00fcrzmischung bringt den klassischen Pumpkin-Spice-Geschmack in deine K\u00fcche, egal ob im Latte, im Porridge oder beim Backen. Unser Vanille Protein Mix rundet die Mischung ab und sorgt f\u00fcr den zus\u00e4tzlichen Proteinkick in deiner Tasse.<br><br>Unser Vanille Protein Mix aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft \u00fcberzeugt mit mildem, cremigem Geschmack und l\u00e4sst sich vielseitig in s\u00fc\u00dfen Rezepten einsetzen, von Lattes \u00fcber Porridge bis hin zum Backen.<br><br>#schalkmuehle #pumpkinspice #herbstrezepte #veganerezepte #proteinpulver<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t16\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/825277393_18489240277111059_1816127325306659795_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=105&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=XPjIFumBkUAQ7kNvwEithMF&#038;_nc_oc=AdpmrR6sJWSW_WyChkot-Qk7VAzfGzC55zh1EbuQ4S1i3YvIBayxCpsLr2DjoT1qzls&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQISFwW3IWLGijVxcumjWzRTTweN1PZqtWM6WCfD_vS_1x6rBTNNP4KVUxYUuClpsaCCPgoU6WODUg&#038;oh=00_AQNtJdcdML-f-Xvzy5iwtRI78eZM8RTruii-4o9e-S366w&#038;oe=6AE45E41\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Pumpkin Spice: Der Geschmack des Herbstes \ud83c\udf42&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnser Pumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz bringt dir das ultimative Cozy-Feeling in die Tasse. Perfekt f\u00fcr Pumpkin Spice Latte, Pancakes, Oatmeal, M\u00fcsli oder deine liebsten Herbstrezepte.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nPumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz Rezept:&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (f\u00fcr mehrere Portionen als Vorrat):&lt;br&gt;\n\u2013 4 TL Zimt&lt;br&gt;\n\u2013 2 TL Nelken&lt;br&gt;\n\u2013 1 TL Ingwer&lt;br&gt;\n\u2013 0,5 TL Kurkuma&lt;br&gt;\n\u2013 2 TL Muskatnuss&lt;br&gt;\n\u2013 0,5 TL Piment&lt;br&gt;\n\u2013 0,25 TL Kardamom&lt;br&gt;\n\u2013 2 TL Vanille Protein Mix*&lt;br&gt;\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:&lt;br&gt;\nAlle Gew\u00fcrze in der angegebenen Menge miteinander vermischen&lt;br&gt;\nIn ein luftdichtes Glas f\u00fcllen und als Vorrat aufbewahren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nWas w\u00fcrdest du am liebsten mit deinem Pumpkin Spice Gew\u00fcrz genie\u00dfen? Sag\u2019s uns in den Kommentaren.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDiese herbstliche Gew\u00fcrzmischung bringt den klassischen Pumpkin-Spice-Geschmack in deine K\u00fcche, egal ob im Latte, im Porridge oder beim Backen. Unser Vanille Protein Mix rundet die Mischung ab und sorgt f\u00fcr den zus\u00e4tzlichen Proteinkick in deiner Tasse.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnser Vanille Protein Mix aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft \u00fcberzeugt mit mildem, cremigem Geschmack und l\u00e4sst sich vielseitig in s\u00fc\u00dfen Rezepten einsetzen, von Lattes \u00fcber Porridge bis hin zum Backen.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #pumpkinspice #herbstrezepte #veganerezepte #proteinpulver\" data-video=\"\" 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Perfekt f\u00fcr Pumpkin Spice Latte, Pancakes, Oatmeal, M\u00fcsli oder deine liebsten Herbstrezepte.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nPumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz Rezept:\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (f\u00fcr mehrere Portionen als Vorrat):\n\u2013 4 TL Zimt\n\u2013 2 TL Nelken\n\u2013 1 TL Ingwer\n\u2013 0,5 TL Kurkuma\n\u2013 2 TL Muskatnuss\n\u2013 0,5 TL Piment\n\u2013 0,25 TL Kardamom\n\u2013 2 TL Vanille Protein Mix*\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\nAlle Gew\u00fcrze in der angegebenen Menge miteinander vermischen\nIn ein luftdichtes Glas f\u00fcllen und als Vorrat aufbewahren\n\nWas w\u00fcrdest du am liebsten mit deinem Pumpkin Spice Gew\u00fcrz genie\u00dfen? Sag\u2019s uns in den Kommentaren.\n\nDiese herbstliche Gew\u00fcrzmischung bringt den klassischen Pumpkin-Spice-Geschmack in deine K\u00fcche, egal ob im Latte, im Porridge oder beim Backen. Unser Vanille Protein Mix rundet die Mischung ab und sorgt f\u00fcr den zus\u00e4tzlichen Proteinkick in deiner Tasse.\n\nUnser Vanille Protein Mix aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft \u00fcberzeugt mit mildem, cremigem Geschmack und l\u00e4sst sich vielseitig in s\u00fc\u00dfen Rezepten einsetzen, von Lattes \u00fcber Porridge bis hin zum Backen.\n\n#schalkmuehle #pumpkinspice #herbstrezepte #veganerezepte #proteinpulver\">\n\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n\n\n\t\t\n\t\t<div class=\"sbi_info_wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"sbi_info \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_caption_wrap\" >\n\t\t\t\t\t\t<span\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_caption\"  style=\"font-size: 12px;color: rgb(67,73,96);\" aria-hidden=\"true\">Pumpkin Spice: Der Geschmack des Herbstes \ud83c\udf42<br><br>Unser Pumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz bringt dir das ultimative Cozy-Feeling in die Tasse. Perfekt f\u00fcr Pumpkin Spice Latte, Pancakes, Oatmeal, M\u00fcsli oder deine liebsten Herbstrezepte.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Pumpkin Spice Protein Gew\u00fcrz Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du (f\u00fcr mehrere Portionen als Vorrat):<br>\u2013 4 TL Zimt<br>\u2013 2 TL Nelken<br>\u2013 1 TL Ingwer<br>\u2013 0,5 TL Kurkuma<br>\u2013 2 TL Muskatnuss<br>\u2013 0,5 TL Piment<br>\u2013 0,25 TL Kardamom<br>\u2013 2 TL Vanille Protein Mix*<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br>Alle Gew\u00fcrze in der angegebenen Menge miteinander vermischen<br>In ein luftdichtes Glas f\u00fcllen und als Vorrat aufbewahren<br><br>Was w\u00fcrdest du am liebsten mit deinem Pumpkin Spice Gew\u00fcrz genie\u00dfen? Sag\u2019s uns in den Kommentaren.<br><br>Diese herbstliche Gew\u00fcrzmischung bringt den klassischen Pumpkin-Spice-Geschmack in deine K\u00fcche, egal ob im Latte, im Porridge oder beim Backen. Unser Vanille Protein Mix rundet die Mischung ab und sorgt f\u00fcr den zus\u00e4tzlichen Proteinkick in deiner Tasse.<br><br>Unser Vanille Protein Mix aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft \u00fcberzeugt mit mildem, cremigem Geschmack und l\u00e4sst sich vielseitig in s\u00fc\u00dfen Rezepten einsetzen, von Lattes \u00fcber Porridge bis hin zum Backen.<br><br>#schalkmuehle #pumpkinspice #herbstrezepte #veganerezepte #proteinpulver<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" style=\"background:none;border:0;padding:0;font:inherit;color:inherit;cursor:pointer;\"><span class=\"sbi_more\" aria-hidden=\"true\">...<\/span><\/button>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"sbi_meta_wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"16 likes\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t16\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\"  style=\"font-size: 13px;\" \t\taria-label=\"0 comments\">\n\t\t<span>\n\t\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/span>\n\t\t0\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t<div class=\"sbi-divider\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sbi_item sbi_type_carousel sbi_new sbi_transition\" role=\"listitem\"\t id=\"sbi_18084009299701383\" data-date=\"1790267625\"\n\t data-numcomments=\"0\" data-template=\"ft_default\">\n\t<div class=\"sbi_inner_wrap\" >\n\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_photo_wrap\" >\n\t\t\t\t<svg class=\"svg-inline--fa fa-clone fa-w-16 sbi_lightbox_carousel_icon\" aria-hidden=\"true\" aria-label=\"Clone\" data-fa-pro\u0192cessed=\"\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"clone\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\">\n                    <path fill=\"currentColor\" d=\"M464 0H144c-26.51 0-48 21.49-48 48v48H48c-26.51 0-48 21.49-48 48v320c0 26.51 21.49 48 48 48h320c26.51 0 48-21.49 48-48v-48h48c26.51 0 48-21.49 48-48V48c0-26.51-21.49-48-48-48zM362 464H54a6 6 0 0 1-6-6V150a6 6 0 0 1 6-6h42v224c0 26.51 21.49 48 48 48h224v42a6 6 0 0 1-6 6zm96-96H150a6 6 0 0 1-6-6V54a6 6 0 0 1 6-6h308a6 6 0 0 1 6 6v308a6 6 0 0 1-6 6z\"><\/path>\n                <\/svg>\t\t\n\t\t<div  style=\"background: rgba(0,0,0,0.85)\"  class=\"sbi_link \" >\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_top\">\n\n\t\t\t\t\t<p class=\"sbi_hover_caption_wrap\"\n\t\t>\n\t\t<span\n\t\t\tclass=\"sbi_caption\">Einfach, glutenfrei, paleo: Leckeres Bananen &amp; Hanfsamen Brot \ud83c\udf5e<br><br>Paleo, kurz f\u00fcr pal\u00e4olithisch, orientiert sich an dem, was Menschen schon vor der Landwirtschaft gegessen haben: viel Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcsse und Samen, daf\u00fcr ganz ohne Getreide oder raffinierten Zucker. Dieses glutenfreie Bananenbrot mit einer ordentlichen Portion Hanfsamen beweist, dass gesunde K\u00fcche nicht kompliziert sein muss. Ein Rezept in Kooperation mit Healthyhappy.<br><br>\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren<br><br>Paleo Bananen &amp; Hanfsamen Brot Rezept:<br>\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:<br>\u2013 1 Tasse ger\u00f6stete Bio Hanfsamen*<br>\u2013 2 Tassen Mandelmehl<br>\u2013 veganer Eiersatz f\u00fcr 3 Eier wie zb. 2 EL Apfelmus pro Ei oder 1 EL Leinsamen pro Ei &amp; etwas Wasser zum quellen (oder 3 Eier nach Paleo-Art)<br>\u2013 2 reife Bananen<br>\u2013 1 TL Vanilleextrakt<br>\u2013 1 PrisKokos\u00f6l<br>\u2013 4 Beeren nach Wahl<br>\u2013 2 TL Backpulver<br>\u2013 1\/4 Tasse Kokos\u00f6l, geschmolzen<br>*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich<br><br>\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:<br><br>1. Bananen in ein gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben und zerdr\u00fccken.<br>2. Eier (bzw. Eiersatz), Vanille Extrakt und Kokos\u00f6l vermischen.<br>3. Hanfsamen, Mandelmehl, Salz, Backpulver vermischen und in die fl\u00fcssige Mischung geben.<br>4. Am Ende Beeren einr\u00fchren und in eine Backform geben. Bei 180 Grad 45 Minuten im Ofen backen.<br>5. Und fertig ist das super leckere, gesunde Bananenbrot.<br><br>Dieses paleo Bananenbrot ist der Beweis, dass Hanf viel mehr kann, als die meisten denken. Die Samen der Pflanze liefern wertvolle N\u00e4hrstoffe, ganz ohne die Wirkung, die man Hanf oft f\u00e4lschlich zuschreibt.<br><br>Unsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, ger\u00f6stet oder roh vielseitig einsetzbar in der K\u00fcche.<br><br>Nicht vergessen:<br>Jetzt -10% auf alle Hanfprodukte sparen!<br>Code: HANFVOLL*<br><br>*g\u00fcltig auf BIO Hanf\u00f6l, BIO Hanfsamen Mus, BIO Hanfsamen Pesto, BIO Hanfsamen Creme mit Kakao, BIO Hanfsamen Protein Riegel und BIO Hanfsamen roh<br><br>Danke an Healthyhappy f\u00fcr dieses Rezept!<br><br>#schalkmuehle #hanfsamen #veganerezepte #glutenfrei #rezeptideen<\/span>\n\t<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"sbi_hover_bottom \" >\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"sbi_meta\" >\n\n\t\t\t\t\t\t\t<span\n\t\tclass=\"sbi_likes\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-heart fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"heart\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M414.9 24C361.8 24 312 65.7 288 89.3 264 65.7 214.2 24 161.1 24 70.3 24 16 76.9 16 165.5c0 72.6 66.8 133.3 69.2 135.4l187 180.8c8.8 8.5 22.8 8.5 31.6 0l186.7-180.2c2.7-2.7 69.5-63.5 69.5-136C560 76.9 505.7 24 414.9 24z\"><\/path><\/svg>\t\t10\t<\/span>\n\t<span\n\t\tclass=\"sbi_comments\" style=\"font-size: 13px;\" >\n\t\t<svg  style=\"font-size: 13px;\" class=\"svg-inline--fa fa-comment fa-w-18\" aria-hidden=\"true\" data-fa-processed=\"\" data-prefix=\"fa\" data-icon=\"comment\" role=\"presentation\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 576 512\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M576 240c0 115-129 208-288 208-48.3 0-93.9-8.6-133.9-23.8-40.3 31.2-89.8 50.3-142.4 55.7-5.2.6-10.2-2.8-11.5-7.7-1.3-5 2.7-8.1 6.6-11.8 19.3-18.4 42.7-32.8 51.9-94.6C21.9 330.9 0 287.3 0 240 0 125.1 129 32 288 32s288 93.1 288 208z\"><\/path><\/svg>\t\t0\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<a class=\"sbi_link_area nofancybox\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/scontent-ham3-1.cdninstagram.com\/v\/t51.82787-15\/819728019_18488850658111059_8360271149971068592_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&#038;_nc_cat=108&#038;ccb=7-5&#038;_nc_sid=18de74&#038;efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&#038;_nc_ohc=uBIlO7aaLjkQ7kNvwEuL5bP&#038;_nc_oc=AdrB12VfPIzrlI0z573YgdZxV1EU_3BYU5YuaiLtMp1N9UevhfVIi4vVJpuIR_3bXa0&#038;_nc_zt=23&#038;_nc_ht=scontent-ham3-1.cdninstagram.com&#038;edm=ANo9K5cEAAAA&#038;_nc_gid=whRkKjMbXt56LhrlUUcKUQ&#038;_nc_tpa=Q5bMBQKpXL1KoLQh7oUPQfgfXu2mLpqfgryHCUCwCGuh2PSgU1isgAel0lRlpW-UTsuAFcXihFnPsIKx1A&#038;oh=00_AQNwxX82iKEC9UJ0-k18QDPGW4UxmXOfk4cYQle_k9IctQ&#038;oe=6AE44110\" data-lightbox-sbi=\"\" data-title=\"Einfach, glutenfrei, paleo: Leckeres Bananen &amp; Hanfsamen Brot \ud83c\udf5e&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nPaleo, kurz f\u00fcr pal\u00e4olithisch, orientiert sich an dem, was Menschen schon vor der Landwirtschaft gegessen haben: viel Obst, Gem\u00fcse, N\u00fcsse und Samen, daf\u00fcr ganz ohne Getreide oder raffinierten Zucker. Dieses glutenfreie Bananenbrot mit einer ordentlichen Portion Hanfsamen beweist, dass gesunde K\u00fcche nicht kompliziert sein muss. Ein Rezept in Kooperation mit Healthyhappy.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nPaleo Bananen &amp; Hanfsamen Brot Rezept:&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:&lt;br&gt;\n\u2013 1 Tasse ger\u00f6stete Bio Hanfsamen*&lt;br&gt;\n\u2013 2 Tassen Mandelmehl&lt;br&gt;\n\u2013 veganer Eiersatz f\u00fcr 3 Eier wie zb. 2 EL Apfelmus pro Ei oder 1 EL Leinsamen pro Ei &amp; etwas Wasser zum quellen (oder 3 Eier nach Paleo-Art)&lt;br&gt;\n\u2013 2 reife Bananen&lt;br&gt;\n\u2013 1 TL Vanilleextrakt&lt;br&gt;\n\u2013 1 PrisKokos\u00f6l&lt;br&gt;\n\u2013 4 Beeren nach Wahl&lt;br&gt;\n\u2013 2 TL Backpulver&lt;br&gt;\n\u2013 1\/4 Tasse Kokos\u00f6l, geschmolzen&lt;br&gt;\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n1. Bananen in ein gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben und zerdr\u00fccken.&lt;br&gt;\n2. Eier (bzw. Eiersatz), Vanille Extrakt und Kokos\u00f6l vermischen.&lt;br&gt;\n3. Hanfsamen, Mandelmehl, Salz, Backpulver vermischen und in die fl\u00fcssige Mischung geben.&lt;br&gt;\n4. Am Ende Beeren einr\u00fchren und in eine Backform geben. Bei 180 Grad 45 Minuten im Ofen backen.&lt;br&gt;\n5. Und fertig ist das super leckere, gesunde Bananenbrot.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDieses paleo Bananenbrot ist der Beweis, dass Hanf viel mehr kann, als die meisten denken. Die Samen der Pflanze liefern wertvolle N\u00e4hrstoffe, ganz ohne die Wirkung, die man Hanf oft f\u00e4lschlich zuschreibt.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nUnsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, ger\u00f6stet oder roh vielseitig einsetzbar in der K\u00fcche.&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nNicht vergessen:&lt;br&gt;\nJetzt -10% auf alle Hanfprodukte sparen!&lt;br&gt;\nCode: HANFVOLL*&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n*g\u00fcltig auf BIO Hanf\u00f6l, BIO Hanfsamen Mus, BIO Hanfsamen Pesto, BIO Hanfsamen Creme mit Kakao, BIO Hanfsamen Protein Riegel und BIO Hanfsamen roh&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\nDanke an Healthyhappy f\u00fcr dieses Rezept!&lt;br&gt;\n&lt;br&gt;\n#schalkmuehle #hanfsamen #veganerezepte #glutenfrei #rezeptideen\" data-video=\"\" 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Dieses glutenfreie Bananenbrot mit einer ordentlichen Portion Hanfsamen beweist, dass gesunde K\u00fcche nicht kompliziert sein muss. Ein Rezept in Kooperation mit Healthyhappy.\n\n\ud83d\udc49 Jetzt speichern &amp; ausprobieren\n\nPaleo Bananen &amp; Hanfsamen Brot Rezept:\n\ud83d\udc49 Daf\u00fcr brauchst du:\n\u2013 1 Tasse ger\u00f6stete Bio Hanfsamen*\n\u2013 2 Tassen Mandelmehl\n\u2013 veganer Eiersatz f\u00fcr 3 Eier wie zb. 2 EL Apfelmus pro Ei oder 1 EL Leinsamen pro Ei &amp; etwas Wasser zum quellen (oder 3 Eier nach Paleo-Art)\n\u2013 2 reife Bananen\n\u2013 1 TL Vanilleextrakt\n\u2013 1 PrisKokos\u00f6l\n\u2013 4 Beeren nach Wahl\n\u2013 2 TL Backpulver\n\u2013 1\/4 Tasse Kokos\u00f6l, geschmolzen\n*in unserem Online Shop erh\u00e4ltlich\n\n\ud83d\udc49 So einfach geht\u2019s:\n\n1. Bananen in ein gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben und zerdr\u00fccken.\n2. Eier (bzw. Eiersatz), Vanille Extrakt und Kokos\u00f6l vermischen.\n3. Hanfsamen, Mandelmehl, Salz, Backpulver vermischen und in die fl\u00fcssige Mischung geben.\n4. Am Ende Beeren einr\u00fchren und in eine Backform geben. Bei 180 Grad 45 Minuten im Ofen backen.\n5. Und fertig ist das super leckere, gesunde Bananenbrot.\n\nDieses paleo Bananenbrot ist der Beweis, dass Hanf viel mehr kann, als die meisten denken. 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Hanfsamen, Mandelmehl, Salz, Backpulver vermischen und in die fl\u00fcssige Mischung geben.<br>4. Am Ende Beeren einr\u00fchren und in eine Backform geben. Bei 180 Grad 45 Minuten im Ofen backen.<br>5. Und fertig ist das super leckere, gesunde Bananenbrot.<br><br>Dieses paleo Bananenbrot ist der Beweis, dass Hanf viel mehr kann, als die meisten denken. Die Samen der Pflanze liefern wertvolle N\u00e4hrstoffe, ganz ohne die Wirkung, die man Hanf oft f\u00e4lschlich zuschreibt.<br><br>Unsere Bio Hanfsamen aus \u00f6sterreichischer Bio Landwirtschaft sind mild-nussig im Geschmack und liefern wertvolle Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie pflanzliches Eiwei\u00df, ger\u00f6stet oder roh vielseitig einsetzbar in der K\u00fcche.<br><br>Nicht vergessen:<br>Jetzt -10% auf alle Hanfprodukte sparen!<br>Code: HANFVOLL*<br><br>*g\u00fcltig auf BIO Hanf\u00f6l, BIO Hanfsamen Mus, BIO Hanfsamen Pesto, BIO Hanfsamen Creme mit Kakao, BIO Hanfsamen Protein Riegel und BIO Hanfsamen roh<br><br>Danke an Healthyhappy f\u00fcr dieses Rezept!<br><br>#schalkmuehle #hanfsamen #veganerezepte #glutenfrei #rezeptideen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"sbi_expand\">\n\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" class=\"sbi_more_btn\" aria-label=\"Show full caption\" aria-expanded=\"false\" 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