Damit deine Muskeln nicht wie Pudding bleiben – Leinsamen Protein Pudding! Lass dich überraschen von dem einzigartig frischen Geschmack, der weitaus mehr drauf hat, als ein herkömmlicher Pudding – da staunen sogar die Sportler unter euch!
Zutaten für 3-4 Portionen
- 600 ml Bio Sojadrink mit Schokoladegeschmack
- 50 ml Wasser
- 2 EL Maisstärke
- 4 EL Bio Leinsamen Protein Pulver Roh
- 5 EL Bio Fairtrade Rohrzucker
- 3 EL Bio Fairtrade Kakaopulver
Zubereitung
- Alle Zutaten im kalten Zustand mit einem Schneebesen (am besten gleich im Kochtopf) miteinander verrühren.
- Einmal kurz die gesamte Masse aufkochen lassen, bis eine Puddingmasse entsteht.
- Anschließend die Puddingmasse sofort in kalte Gefäße (Gläser, Schälchen,…) füllen.
- Abkühlen lassen und am besten noch im warmen Zustand genießen.
Tipp
Beim Genießen des Puddings nicht aufs Trinken vergessen, denn Lein quillt auch im Magen noch gerne nach..! Viel trinken!
