Gesundes Naschen ohne Verzicht? Dann probiere unbedingt diesen leckeren Vanille Chia Pudding. Die perfekte Basis, um jegliches Verlangen nach etwas Süßem zu stillen. Unfassbar gut, gesund und vollwertig. Danke liebe @bymelonie für dieses Rezept!
Zutaten
- 3 EL Bio Vanille Protein Mix
- 250 ml Mandeldrink
- 45 g Bio & Roh Chiasamen
- 2 EL Dattelsirup
- 4 EL Sojajoghurt
- 1 EL Bio & Roh Hanfsamen
- Früchte nach Wahl
Zubereitung
- Mandeldrink und Proteinpulver in einem Shaker zubereiten (damit sich keine Klümpchen bilden) oder gut mit einem Schneebesen verrühren.
- Chiasamen und Dattelsirup hinzufügen und verrühren.
- Den Pudding in Gläser abfüllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Danach mit etwas Vanille Sojajoghurt, Früchten und Hanfsamen anrichten.
(Fast) alles, was du brauchst:
- Nicht auf Lager
