Frühstücks-Shake

Dieses „Breakfast to Go“ ist ideal, wenn morgens die Zeit knapp ist und bietet eine nährstoffreiche Basis für den Tag. Mit Haferflocken, Banane und einem Hauch Leindotteröl wird es zu einem Energiebooster, der dich gesund und lecker in den Tag starten lässt. Zutaten: 250 ml Wasser 250 ml Pflanzendrink 3 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen 1 EL Kakao/Banane Protein 1 Banane Zimt Schuss Leindotteröl Einfach alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. So hast du ein schnelles, leckeres Frühstück, das du direkt genießen oder gut für unterwegs vorbereiten kannst! Danke an Viktoria Puller (@kraftgefuehl.viktoriapuller) für dieses tolle Rezept!