Sonnenblumenkerne

Topfencreme im Glas mit Buchweizen, Himbeeren, Nussmus und Kürbiskernen
Topfencreme mit Buchweizen und Himbeeren

Morgens immer nur Marmeladebrot? Wie langweilig. Dabei muss der gesunde Start in den Tag...

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Grüne Tofu-Sticks auf Blattsalat mit Radieschen und Sonnenblumenkernen, dahinter Gerstenpulver
Tofu im Backteig mit Frühlings-Salat

Noch auf der Suche nach dem ultimativen Frühlings-Rezept? Das hat nun ein Ende, denn...

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Angeschnittenes Leinsamen-Vollkornbrot auf einem Holzbrett mit Messer
Leinsamen Protein Brot

Mache dein eigenes Brot, dein eigenes Leinsamen Protein Brot. Damits gleich funktioniert, haben wir...

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Cremiges Risotto mit rotem Paprika, Kidneybohnen und frischem Basilikum in einer Schale
Buntes Gemüserisotto

Wenn dich wieder mal der große Hunger packt und dein Körper sich nach etwas...

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Vegane Maki-Rollen mit Karotte und Gurke, dazu eingelegter Ingwer und Sojasauce
Vegane Makis

Makis sind einfach gut, aber oft sind die richtig leckeren halt zu teuer –...

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