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BananenProt
Ein Energieschub in verlockender Gewandung, ja, das ist unser Protein Bananenbrot – oder kurz:...
Vegane Bueno Bars
Naschen ohne schlechtem Gewissen und ein Stückchen Kindheit vegan und gesünder verpackt. Genau so...
Neles Sommer-Salat
Im Sommer müssen Neles Gerichte drei Kriterien entsprechen: 1. gesund 2. leicht und 3....
Sunny Smoothy Bowl
Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch...
Haselnuss-Schalkolade
Mhhhm, Nougatgeschmack zum Trinken – wer träumt nicht davon? Melanie (@bymelonie) hat uns das...
Protein Pancakes
Ich liebe Pancakes. Aber um ehrlich zu sein – die klassischen amerikanischen Pancakes sind...
Gemüsebowl mit Hülsenfrüchten
Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Käferbohnen oder Linsen sind wertvolle pflanzliche Eiweißlieferanten, die noch dazu richtig...
Vollkornpasta mit Kürbiskern Pesto
Wie heißt es so schön: Nudeln gehen immer. Absolut richtig, finden wir. Denn kaum...
Topfencreme mit Buchweizen und Himbeeren
Morgens immer nur Marmeladebrot? Wie langweilig. Dabei muss der gesunde Start in den Tag...
Kürbissuppe vom Butternusskürbis mit Kürbiskernöl
Zutaten 50 g frische Butter 2 geschnittene Zwiebel 2 kg Butternusskürbis, geschält, entkernt und...
Veggie Kürbis Burger
Zutaten 500 g frisches Kürbisfruchtfleisch 1 Zwiebel 2 Teelöffel Sojasauce 1 Esslöffel Olivenöl grüner...
Steirisches Brot
Zutaten 500 g Mehl 1 Packung Germ 1 TL Gewürzmischung für Brot 2 EL...