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Ein Energieschub in verlockender Gewandung, ja, das ist unser Protein Bananenbrot – oder kurz:...
Naschen ohne schlechtem Gewissen und ein Stückchen Kindheit vegan und gesünder verpackt. Genau so...
Im Sommer müssen Neles Gerichte drei Kriterien entsprechen: 1. gesund 2. leicht und 3....
Holt euch den Sommer in eure Schüssel! Die kreative @nele.sicher hat wieder ein durch...
Mhhhm, Nougatgeschmack zum Trinken – wer träumt nicht davon? Melanie (@bymelonie) hat uns das...
Ich liebe Pancakes. Aber um ehrlich zu sein – die klassischen amerikanischen Pancakes sind...
Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Käferbohnen oder Linsen sind wertvolle pflanzliche Eiweißlieferanten, die noch dazu richtig...
Wie heißt es so schön: Nudeln gehen immer. Absolut richtig, finden wir. Denn kaum...
Morgens immer nur Marmeladebrot? Wie langweilig. Dabei muss der gesunde Start in den Tag...
Zutaten 50 g frische Butter 2 geschnittene Zwiebel 2 kg Butternusskürbis, geschält, entkernt und...
Zutaten 500 g frisches Kürbisfruchtfleisch 1 Zwiebel 2 Teelöffel Sojasauce 1 Esslöffel Olivenöl grüner...
Zutaten 500 g Mehl 1 Packung Germ 1 TL Gewürzmischung für Brot 2 EL...